Popis
Pohánka je prirodzene bezlepková plodina, ktorá má nezameniteľnú, ľahko orieškovú chuť. Jej použitie je všestranné, hodí sa do nátierok, placiek so zeleninou, na prípravu kaše…
Pohánka lúpaná lámanka sú pohánkové krúpy nalámané na menšie kúsky. Tým pádom je o niečo jemnejšia a rýchlejšie uvarená. Pohánka je vhodná pre tých, ktorí neznesú bežné obilniny alebo sa vyhýbajú lepku. Jej hlavným rysom je bohatý obsah rutínu, ktorý napomáha posilniť ochabnuté krvné kapiláry.
Zloženie: Pohánka siata *. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu. *výrobok kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Základná príprava: Pohánku dôkladne prepláchneme v studenej vode. Na varenie používame 2 diely vody na 1 diel pohánky. Krátko povaríme a necháme pod pokrievkou dôjsť.
Hmotnosť: 400g
Energetická hodnota 1 446 kJ / 346 kcal | |
---|---|
Tuky: | 1,7 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,7 g |
Sacharidy: | 71,0 g |
z toho cukry: | 0,3 g |
Vláknina: | 3,7 g |
Bielkoviny: | 9,8 g |
Soľ: | 0,01 g |
Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25°C .
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.