Vitamíny skupiny B sú nevyhnutné pre správnu funkciu organizmu a zdravie. V našom e-eshope nájdete rôzne formy vitamínu B, ktoré vám pomôžu doplniť tento dôležitý prvok.

Vitamín B tvorí vlastne skupina niekoľkých vitamínov, ktoré majú podobné vlastnosti a fyziologické funkcie. Spolu s vitamínom C patria medzi vitamíny rozpustné vo vode, čo znamená, že sa neukladajú v tele a musia sa pravidelne dopĺňať.

Vitamíny skupiny B sa podieľajú na mnohých procesoch v tele, ako sú metabolizmus cukrov, tukov a bielkovín, činnosť nervového systému, krvotvorba, rast a regenerácia buniek, ochrana pokožky, nechtov a slizníc, podpora imunity a dobrý zrak.

Ak často trpíte únavou, nespavosťou, mávate depresiu, kožné problémy, anémiu, svalovú slabosť alebo poruchy pamäti, je dosť možné, že máte nedostatok vitamínu B. Tento sa totiž zvykne prejavovať spomínanými príznakmi.  Preto je dôležité dbať na dostatočný príjem vitamínu B, ideálne v organickej forme priamo konzumovaním potravy alebo vo forme doplnkov výživy. Po nich siahnite najmä, ak je vaša strava nedostatočná alebo máte problémy so vstrebávaním vitamínov v dôsledku poruchy trávenia či z iných dôvodov.

V našom eshope so zdravou výživou ponúkame rôzne formy vitamínu B, ktoré si môžete vybrať podľa svojich potrieb a preferencií. Nájdete u nás napríklad:

– Vitamín B-komplex – obsahuje všetky vitamíny skupiny B v optimálnom pomere a synergicky pôsobia na zlepšenie celkového zdravia a vitality.

– Vitamín B1 – podporuje štiepenie cukrov a činnosť nervového systému, pomáha pri stresovej záťaži a nespavosti.

– Vitamín B2 – je dôležitý pre pokožku, nechty a sliznice, podieľa sa na vstrebávaní železa a zlepšuje zrak.

– Vitamín B3 – napomáha tráveniu, srdcovej činnosti a nervovej sústave, znižuje hladinu cholesterolu a krvného tlaku.

– Vitamín B5 – je súčasťou koenzýmu A, ktorý sa podieľa na metabolizme tukov, bielkovín a sacharidov, zlepšuje nervovú činnosť a pomáha pri hojení rán.

– Vitamín B6 – je potrebný pre tvorbu hemoglobínu a červených krviniek, podporuje imunitu a hormonálnu rovnováhu, pomáha pri PMS a menopauze.

– Vitamín B7 – je známy aj ako biotín alebo vitamín krásy, pretože prispieva k zdraviu pokožky, vlasov a nechtov, podporuje rast a regeneráciu buniek.

– Vitamín B9 – je známy aj ako kyselina listová alebo folát, je nevyhnutný pre tvorbu DNA a buniek, podporuje plodnosť a správny vývoj plodu počas tehotenstva.

– Vitamín B12 – je dôležitý pre tvorbu červených krviniek, prevenciu anémie, činnosť nervovej sústavy a pamäti, podporuje rast a regeneráciu buniek.

Všetky tieto formy vitamínu B nájdete v našom e-shope so zdravou výživou vo forme  kvalitných produktov od overených a certifikovaných výrobcov. Ich výroba podlieha prísnym štandardom a kontrole v laboratórnych podmienkach. Môžete si ich veľmi jednoducho a pohodlne objednať online priamo z domu. Alebo sa zastavte u nás v kamennej predajni v Bánoviach nad Bebravou, kde vám veľmi radi poradíme pri výbere. Často organizujeme rôzne kurzy a prednášky v spolupráci s lokálnymi výrobcami a odborníkmi na tému zdravia. Pravidelne o nich informujeme na sociálnych sieťach. Ak vás to zaujíma, sledujte nás na Facebooku, aby vám neušiel najbližší termín.