Vitamín E je dôležitým vitamínom pre vaše zdravie. Je to silný antioxidant, ktorý chráni vaše bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Okrem toho podporuje správnu funkciu imunitného systému. Vitamín E je potrebný pre dobré videnie, plodnosť a zdravie krvi, mozgu a tiež zdravú pokožku.
Vitamín E sa nachádza v niektorých potravinách, ako sú semená, orechy a obsahujú ho aj niektoré druhy zeleniny. Môžete ho tiež užívať ako doplnok stravy. Existujú viaceré chemické formy vitamínu E, pričom alfa-tokoferol najlepšie spĺňa potreby ľudského organizmu.

Vitamín E má mnoho potenciálnych prínosov pre vaše zdravie. Výskum naznačuje, že užívanie vitamínu E môže pomôcť znížiť rizikové faktory srdcových chorôb, ako sú vysoký krvný tlak a hladina cholesterolu. Vitamín E môže tiež pomôcť pri niektorých kožných ochoreniach, ako je napríklad ekzém. Vitamín E chráni vaše mozgové bunky pred starnutím a zlepšuje vašu pamäť a kognitívne funkcie.
Zaujímavosťou je, že vitamín E môže zlepšiť aj vašu funkciu pľúc. Existuje štúdia z roku 2016, na základe ktorej sa zistilo, že užívanie vitamínu E spolu s omega-3 doplnkami zvýšilo pľúcnu kapacitu u ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc.

Ak si chcete zabezpečiť dostatočný príjem vitamínu E, mali by ste sa snažiť jesť pestrú a nutrične vyváženú stravu. Ak však máte nedostatok vitamínu E alebo potrebujete dodatočnú podporu pre vaše zdravie, môžete sa rozhodnúť pre doplnky stravy s vitamínom E, ktoré majú vysokú vstrebateľnosť.

V našom e-shope nájdete rôzne formy vitamínu E, ktoré vyhovujú vašim potrebám a preferenciám. Ponúkame vám špeciálne doplnky výživy a tiež rôzne druhy olejov a krémov s vysokým obsahom vitamínu E. Všetky naše produkty sú kvalitné, bezpečné a overené. Ponúkame vám tiež výhodné ceny, rýchle dodanie a profesionálny servis.