Strukoviny boli odpradávna dennou súčasťou jedálničkov našich predkov. A nie náhodou. Poskytujú totiž bohatý zdroj bielkovín, komplexných sacharidov, vitamínov, minerálnych látok, vlákniny a iných nutrientov. Najmä vďaka vysokému podielu rastlinných bielkovín sú strukoviny cennou alternatívou živočíšnych bielkovín, ktorých príjem je žiaľ na našu škodu posledné roky v spoločnosti vysoko nadpriemerný.


Strukoviny sú ideálnou potravinou pre ľudí, ktorí sa z akýchkoľvek dôvodov vyhýbajú konzumácii bielkovín zo živočíšnych zdrojov. Jedným zo zdravotných benefitov je skutočnosť, že neobsahujú žiaden cholesterol, majú nízky glykemický index, podporujú činnosť orgánov vylučovacej sústavy – obličiek a močového mechúra a zároveň znižujú riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení.

Na výber vám ponúkame širokú škálu strukovín – fazuľa – rôzne druhy ako adzuki, mungo, pinto, hrach, cícer, šošovica červená, zelená alebo čierna ( beluga ), sója atď.

Použiť ich môžete pri príprave polievok, omáčok či ako základ zdravej nátierky. Na dochutenia sa nebojte použiť aj rôzne výraznejšie druhy korenia alebo aj morské riasy, napríklad kombu, ktoré urýchlia proces varenia.
Mnohé zo strukovín sú vhodné aj na nakličovanie. Vďaka klíčkom dodáte vášmu organizmu niekoľkonásobné vyšší nutričný príjem. Klíčky sú totiž pre náš organizmus hotovou vitamínovou bombou. Namočením strukoviny do vody sa v nej prebudia  enzýmy a ich biologická hodnota sa niekoľkonásobne zvýši. Pravidelnou konzumáciou naklíčených semiačok môžete prispieť k výraznému zlepšeniu trávenia, zvýšeniu imunity, detoxikácii organizmu. Zároveň pôsobia ako účinná prevencia a pomoc v boji proti nachladnutiu, chrípkam a rôznym ochoreniam vrátane rakoviny.
Vďaka klíčkom pomôžete organizmu očistiť sa a načerpať chýbajúcu energiu. Obzvlášť po zime vás dokážu priam naštartovať.

Ukázať filter
BIO Adzuki fazuľa na váhu
Zavrieť

Adzuki fazuľa BIO na váhu

6.30 € / kg
Fazuľa červená  v BIO kvalite Vhodná na prípravu polievok, šalátov, mäsových a zeleninových zmesí či pomazánok.
Zavrieť

Bio nebio Fazuľa čierna BIO 500g

2,65  (2,21  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zelený hrach lúpaný a polený v BIO kvalite
Zavrieť

Bio Nebio BIO Hrach zelený lúpaný polený 500g

2,50  (2,08  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zavrieť

BIONEBIO Beluga čierna šošovica Bio 300 g

2,60  (2,17  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Červená šošovica polená 500g v BIO kvalite
Zavrieť

BioNebio Červená šošovica 500g BIO

2,60  (2,17  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Cícer (rímsky hrach) v BIO kvalite
Zavrieť

BioNebio Cícer (rímsky hrach) 500g BIO

3,40  (2,83  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
BIO Červená šošovica lúpaná celá na váhu
Zavrieť

Červená šošovica lúpaná celá BIO na váhu

5.90 € / kg
BIO Cícer (hrach rímsky) na váhu
Zavrieť

Cícer rímsky BIO na váhu 1000 g

6.00 € / kg
Zavrieť

Fazuľa žltá Mung dal 375g Provita

3,20  (2,67  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zavrieť

Hrach žltý celý BIO 500g PROBIO

2,80  (2,33  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zavrieť

Hrach žltý lúpaný polený 500g Provita

1,20  (1,00  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Fazuľa farebná 500g VINCE
Zavrieť

J. Vince Fazuľa farebná 500 g

1,80  (1,50  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Fazuľa veľkozrnná biela 250g
Zavrieť

J. Vince Fazuľa veľkozrnná biela 250 g

1,90  (1,58  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zavrieť

Kukurica na výrobu Popcornu BIO 250g Bio Nebio

1,60  (1,33  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zavrieť

Mungo fazuľa 500g BIO BIONEBIO

3,70  (3,08  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Mungo fazuľa v bio kvalite.
Zavrieť

Mungo fazuľa BIO na váhu

6.00 € / kg
-20%
Biela fazuľa v biokvalite.
Zavrieť

Nestelberger Fazuľa biela 500 g BIO

3,15  2,52  (2,10  bez DPH)


Exspirácia 30.11.2023

Pridať do košíka
Na sklade
Popcorn kukurica 500 g NESTELBERGER
Zavrieť

Nestelberger Popcorn kukurica BIO 500 g

2,50  (2,08  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Fazuľa červená ľadvinka  v BIO kvalite Vhodná na prípravu polievok, šalátov, mäsových a zeleninových zmesí či pomazánok.
Zavrieť

PROBIO Fazuľa červená ľadvinka BIO 500g

4,10  (3,42  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Sója patrí k popredným strukovinám bohatým na bielkoviny, rozpustnú vlákninu a esenciálne mastné kyseliny.
Zavrieť

Rapunzel Bio sója bôby 500 g

3,00  (2,50  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zavrieť

Šošovica zelená BIO 500g Biomila

2,70  (2,25  bez DPH)
Zavrieť

Šošovica žltá lúpaná polená 500g Provita

1,80  (1,50  bez DPH)
Pridať do košíka
Na sklade
Zavrieť

Veľkozrnná šošovica 500g Provita

2,00  (1,67  bez DPH)
Vypredané
Zavrieť

Adzuki fazuľa 500g Country Life

4,00  (3,33  bez DPH)
Viac info
Vypredané
Vypredané
Zavrieť

Bio sója bôby 500g Country life

2,50  (2,08  bez DPH)
Viac info
Vypredané
Vypredané
Zavrieť

Červená šošovica lúpaná celá BIO 500g Biomila

2,30  (1,92  bez DPH)
Viac info
Vypredané
Vypredané
Zavrieť

Červená šošovica lúpaná celá 500g Provita

1,90  (1,58  bez DPH)
Viac info
Vypredané
Vypredané
Zavrieť

Fazuľa Adzuki BIO 500g Biomila

3,00  (2,50  bez DPH)
Viac info
Vypredané
Vypredané
Zavrieť

Fazuľa biela veľká 500 g BIO Country life

3,70  (3,08  bez DPH)
Viac info
Vypredané
Vypredané
Zavrieť

Fazuľa čierna ľadvinka 500g BIO Country life

2,00  (1,67  bez DPH)
Viac info
Vypredané