Popis
BIO Hrach zelený lúpaný polený
Hrach je obľúbenou strukovinou predovšetkým pre svoje všestranné použitie. Môžeme ho použiť ako zdravú prílohu, pridať do polievky, do nátierok aj šalátov. Výborne chutí s ryžou, quinoou či pšenicami.
Zelený hrach je cenný najmä pre svoj obsah vitamínov A a B. Ak pri varení použijeme bazalku alebo saturejku, nemal by hrach po uvarení nadúvať. Strukoviny by mali byť neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička i vďaka vysokému podielu rastlinných bielkovín.
Príprava: Prepláchnutý hrach namočíme cez noc (8 hodín) do studenej vody. Varíme ho v čistej vode na miernom ohni 60 – 90 minút a osolíme až ku koncu varenia.
Zloženie: Hrach zelený polený. Výrobok neobsahuje žiadne stopy alergénov.
Hmotnosť: 500g
Skladovanie : Skladujte v suchu , na chladnom mieste.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:
| Energetická hodnota | 1274 kJ/302 kcal |
|---|---|
| Tuky | 1,4 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Sacharidy | 41 g |
| z toho cukry | 3,5 g |
| Vláknina | 17 g |
| Bielkoviny | 23 g |
| Soľ | 0,06 g |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.