Popis
Bio konopné semienka nelúpané vegan, raw, bez gluténu
Konopné semienka z kontrolovaného ekologického pestovania. Tieto konopné semienka obohacujú celú kuchyňu. Môžu byť pridané celé alebo mleté takmer do akéhokoľvek jedla, ako je müsli, chlieb, pečivo alebo hamburgery, alebo si ich jednoducho vychutnať ako sústo.
Konopné semienka zapôsobia svojimi vysoko kvalitnými ingredienciami a dopĺňajú plnohodnotnú stravu. Konopné semienko poskytuje všetky esenciálne aminokyseliny a jeho olejový obsah tvorí až 90% nenasýtených mastných kyselín. Pre ľudskú výživu je pomer rôznych mastných kyselín obsiahnutý v presne správnom pomere, vrátane kyseliny gama linolénovej. Jedlé konope svojimi základnými zložkami podporuje mnohé funkcie nášho tela. 30-40g konopných semienok postačí na pokrytie vašej dennej potreby. Konopné semienka sú vhodné na varenie a pečenie.
Vďaka svojej orieškovej chuti sú konopné semienka čistým pôžitkom a zdravím!
Zaujímavé fakty o semenách kanabisu.
Organické konopné semienka
Celé bio konopné semienka majú jemnú orieškovú vôňu, ktorá zvýrazňuje chuť müsli, pečiva, šalátov a mnohých ďalších jedál. Ľahkým pražením celých konopných semienok sa zintenzívni oriešková chuť a škrupiny konopných semienok sú ešte chrumkavejšie.
Treba si však uvedomiť, že konopné semienka by sa nemali zohrievať nad 180°C, inak sa nenasýtené mastné kyseliny rýchlo spália. Celé bio konopné semienka obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny a majú obsah bielkovín cca 25%. Ich obsah oleja tvorí až 90 % nenasýtených mastných kyselín (vrátane omega 3 a omega 6 mastných kyselín a kyseliny gama linolénovej). Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny sú tiež prítomné v ideálnom pomere (1:3) pre vlastné vstrebávanie v organizme.
Jemne opražené konopné semienka chutia ešte orieškovejšie. Konopné semienka sú v podstate bezlepkové a navyše vegánske. Môžu však byť zahrnuté aj cudzie zrná (napríklad zrná pšenice). Pred konzumáciou semená očistite.
• Bohatý zdroj vysokokvalitných Omega 3 a Omega 6 mastných kyselín.
• Konopné semienka sú tiež bohaté na stopové prvky, napríklad: chróm, jód, striebro a líthium.
Použitie: zo semien sa vyrába mlieko, môžu sa naklíčiť a spolu s mladými listami konopných rastlín sa používajú do šalátov. Tiež sa môžu pražiť, ochucovať, mlieť, pridávať do rôznych jedál.
Zloženie: bio nelúpané konopné semienka
Konopné semienka nepôsobia omamne! Konopné semená sa nesmú použiť na siatie.
Skladovanie: skladujte v suchu
Krajina pôvodu: Vyrobené v Nemecku
Hmotnosť: 500g
| Nutričné hodnoty na 100 g | |
|---|---|
| energetická hodnota: | 1917 kJ / 464 kcal |
| tuk: | 32,7 g |
| z toho | |
| nasýtené tuky : | 3,2 g |
| mononenasýtené mastné kyseliny: | 3,0 g |
| Polynenasýtené mastné kyseliny: | 26,5 g |
| Sacharidy: | 2,0 g |
| z toho cukor: | 2,0 g |
| Vláknina: | 29,7 g |
| proteín: | 25,6 g |
| Soľ: | 0,01 |
| Obsah omega 3 mastných kyselín je 5,4 g / 100 g | |
Konopné semená sa v poslednej dobe dostávajú do popredia a považujú sa za superpotravinu. Majú bohatý výživový profil a poskytujú rad zdravotných výhod.
Konope bolo používané v mnohých civilizáciách, od Ázie po Európu (a neskôr Severnú Ameriku) už od neolitu. Hoci konopné semená pochádzajú z rastliny Cannabis sativa, sú bezpečné, pretože neobsahujú THC, ako marihuana.
Obsah vitamínov a minerálov v konopných semenách
Konopné semená obsahujú vitamín A, B1-tiamín 111% ODD, B2-riboflavín, B3-niacín, B5-kyselinu pantoténovú, B6-pyridoxín, B9-kyselinu listovú, C, E a K, z minerálnych látok obsahujú mangán 362% ODD, fosfor 236% ODD, horčík 197% ODD, zinok 104% ODD, meď, železo, draslík, vápnik, sodík, molybdén, chróm, selén, omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.
Konopné semená udržujú zdravý mozog, podporujú trávenie, chránia pred vznikom rakoviny, udržujú zdravé srdce, pomáhajú liečiť ekzém, udržujú zdravé kosti, chránia pred príznakmi starnutia.
Konopné semená – 7 účinkov na zdravie
Konopné semená udržujú zdravý mozog
Konopné semená majú antioxidačné účinky, vďaka obsahu kanabinoidu – CBD. CBD a ďalšie zlúčeniny v semenách majú neuroprotektívne, protizápalové účinky, pomáhajú pri neurologických stavoch ako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, roztrúsená skleróza, neuropatická bolesť.
Konopné semená podporujú trávenie
Konopné semená obsahujú nerozpustnú a rozpustnú vlákninu v pomere 80% ku 20%. Rozpustná vláknina tvorí v črevách látku podobnú gélu. Je to cenný zdroj živín pre prospešné tráviace baktérie. Nerozpustná vláknina dodáva objem stolici a pomáha potravinám a odpadom prejsť cez črevá. Konopné semená zbavené šupiek však obsahujú veľmi málo vlákniny, pretože škrupina bohatá na vlákninu bola odstránená.
Konopné semená chránia pred vznikom rakoviny
Vďaka perfektnému profilu mastných kyselín omega 3 tukov a GLA pomáha konopné semeno prirodzene vyrovnávať hladiny zápalu a posilňovať imunitný systém. Kanabinoidy v konopných semenách inhibujú (znižujú) rast rakoviny a metastáz, najmä pri rakovine pľúc.
Konopné semená udržujú zdravé srdce
Konzumácia konopných semien znižuje riziko srdcových ochorení. Obsahujú vysoké množstvo aminokyseliny argínu, ktorý produkuje oxid dusnatý – molekulu plynu, ktorá spôsobuje, že krvné cievy sa rozširujú a uvoľňujú, čo vedie k zníženiu krvného tlaku a zníženému riziku srdcových ochorení.
Konopné semená pomáhajú liečiť ekzém
Konopné semená sú bohaté na zdravé tuky. Dávkovanie konopného oleja ľuďom s ekzémom zlepšuje hladiny esenciálnych mastných kyselín v krvi. Majú obsah omega 6 k omega 3 v pomere 3:1, ktorý prospieva kožným ochoreniam a poskytuje úľavu od ekzémov a jeho nepríjemných symptómov.
Konopné semená udržujú zdravé kosti
Vďaka vysokému obsahu minerálnych látok, ako je mangán, fosfor, horčík, meď a zinok, konopné semená pomáhajú udržiavať zdravé kosti. Všetky tieto minerály chránia pred vznikom osteoporózy, osteoartritídy (zapálené a bolestivé kĺby) a kosti udržujú pevné a silné.
Konopné semená pomáhajú chrániť pred príznakmi starnutia
Vitamín B1-tiamín, ktorý konopné semená obsahujú (v 100 g až 111% 0DD) funguje ako silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť telo pred príznakmi starnutia, ako sú vrásky, vekové škvrny a iné stavy súvisiace s vekom, ktoré pravidelne postihujú orgány.
Ako konopné semená nakupovať?
Pri kúpe konopných semien dávajte pozor na to, či sú zabalené v tmavom, a čo je najdôležitejšie, vzduchotesnom obale. Vyhnite sa preto priehľadným plastovým obalom. Výrobky z konope sú veľmi citlivé na svetlo a teplotu, môžu ľahko oxidovať, čo je spojené so stratou výživných látok.
Ako konopné semená skladovať?
Zabalené konopné semená je najlepšie uskladniť na suchom, chladnom mieste alebo v chladničke. Po otvorení balíčka s konopnými semenami sa odporúča ich chladenie alebo uchovávanie v mrazničke a ich čerstvosť vydrží do 8-12 týždňov po otvorení.
Ako konopné semená spotrebovať?
Môžete pridať semená konope do smoothies alebo ich rozomlieť a posypať ich na jogurt, kašu, šalát, pečivo, polievku, cereálie.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.