Popis
Tekvicové semienka sú evergreenom zdravej výživy.
Tekvicové semienka môžeme použiť k priamej konzumácii samotné ale i v rôznych zmesiach s orieškami a sušeným ovocím. Tekvicové semienka sú skvelé ako súčasť celozrnných chlebov, používajú sa tiež do müsli zmesí a jogurtov. V teplej kuchyni ich môžeme pridať do akejkoľvek zeleninovej polievky, do zeleninových zmesí (je dobré ich vopred ľahko opražiť) a nasekané do zeleninových fašírok. Dobrou pochúťkou sú ľahko pražená tekvicové semienka: semienka navlhčíme slaným roztokom rozprestrieme rovnomerne na plechu a sušíme rúre pri 130 ° C cca 30 minút.
Hmotnosť: 400g
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:
Energetická hodnota 2449 kJ / 590 kcal
Tuky 46 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 8,7 g
Sacharidy 18 g
z toho cukry 1,0 g
Vláknina 3,9 g
Bielkoviny 25 g
Soľ 0,05 g
Skladujte v suchu, chráňte pred teplom.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.