Popis
Wakame riasy instantné
Wakame je druh morskej riasy, ktorá má pikantnú, aromatickú chuť. Môžete ju pridať do polievok a dusených pokrmov alebo si ju vychutnať ako šalát. Jemne nasekané wakame sa pred konzumáciou nemusí namáčať, svoju typickú chuť si vyvinie priamo v jedle.
Rovnako ako všetky produkty z morských rias Arche, aj Wakame sa pravidelne kontroluje na zvyšky ťažkých kovov a obsah jódu (pozrite si informácie nižšie).
Príprava v polievkach alebo dusených pokrmoch: Instantné wakame vložte do sitka, krátko prepláchnite a vmiešajte do pokrmu. Nechajte lúhovať v teplej tekutine 1 až 2 minúty a podávajte.
Tip na recept: miso polievka (recept pre 4 osoby)
- 150 g brokolice
- 2 mrkvy
- 1/2 zväzku jarnej cibuľky
- 1 žltá paprika
- 1-2 polievkové lyžice organického sezamového oleja Arche
- 3 lyžice Arche Organic Shiro Miso
- 1 polievková lyžica Arche Organic Genmai Miso
- 1 čajová lyžička instantnej kávovej zmesi Arche Wakame
Informácie pre spotrebiteľa:
Nadmerná konzumácia rias môže viesť k dysfunkcii štítnej žľazy kvôli obsahu jódu. Nemecká spoločnosť pre výživu preto odporúča priemerný denný príjem maximálne 0,2 mg jódu. Maximálny denný príjem je preto približne 1 g = 1 čajová lyžička sušených morských rias.
Balenie obsahuje 50 porcií po 1 g.
| Výživa | na 100 g | na 1 g |
|---|---|---|
| Energia | 577 kJ / 138 kcal | 5,77 kJ / 1,38 kcal |
| Tuk | 4 g | 0,04 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g | 0,003 g |
| Sacharidy | 42 g | 0,42 g |
| – z toho cukry | 6,2 g | 0,06 g |
| Bielkoviny | 18 g | 0,18 g |
| Soľ | 24,1 g | 0,24 g |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.