Webber Naturals B Komplex 100 mg 90 tabliet

Popis

B Komplex 100 mg

B-Complex je komplex 100 mg vitamínov B, ktoré sú potrebné pre život. Poznáme ich všetky pod názvom B-komplex a niektoré z nich plnia skoro rovnaké funkcie.

B100 komplex podporuje bunkový vývoj, správne nervové funkcie, pomáha pri látkovej premene tukov, sacharidov a bielkovín. Vitamíny B slúžia ako co-enzýmy vo všetkých častiach tela, obzvlášť potrebné sú pre nervy, kožu, oči, pečeň a celý tráviací trakt.

Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku B-KOMPLEX cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.

– Vitamín B5 (kyselina pantoténová) podporuje správnu látkovú premenu dôležitú pre tvorbu energie

– Vitamín B3 (niacín) pomáha udržiavať dobrý stav pokožky

– Vitamín B1 (tiamín) prispieva k optimálnemu fungovaniu psychiky a nervového systému

– Vitamín B2 (riboflavín) pomáha udržiavať zdravé červené krvinky

– Vitamín B6 prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a k normálnej látkovej premene bielkovín a glykogénu

– Vitamín B12 podporuje funkciu imunitného systému a prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy

– BKomplex má antioxidačné účinky, podporuje bunkový vývoj, správne nervové funkcie, pomáha pri látkovej premene tukov, sacharidov a bielkovín

Zloženie: Biotín 100 mcg, cholín bitartrát 100 mg, D-kyselinu pantoténovú 100 mg, kyselinu listovú 1 mg, inositol 100 mg, niacinamid 100 mg, vitamín B1 (tiamín hydrochlorid) 100 mg, vitamín B2 (riboflavín) 100 mg, vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid) 100 mg, vitamín B12 (kyanoko-balamínu) 100 mcg

Upozornenie: Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Dávkovanie: Dospelí užite 1 tabletu denne s jedlom.

Balenie: 60 + 30 tabliet

Čo je B-komplex a aké má pozitívne účinky pre ľudské zdravie?

B-komplex je celý komplex vitamínov skupiny B, ktoré sú nevyhnutné pre správnu funkciu ľudského organizmu.

Vitamín B1 (tiamín) prispieva k zníženiu hladín glukózy v krvi u pacientov s cukrovkou II. typom alebo zníženou glukózovou toleranciou. V niektorých štúdiách sa ukázalo, že vitamín B1 (tiamín) môže zlepšiť funkciu ľavej srdcovej komory a jej ejekčnú frakciu, ktorá je ukazovateľom dobrej výkonnosti srdca. Ide o podiel krvi vypudenej zo srdcovej komory pri sťahu srdca k celkovému objemu krvi v komore pred sťahom srdca, ktorá je spoľahlivým ukazovateľom výkonu srdca, u zdravých ľudí sa pohybuje okolo 60 %. Úlohu hrá aj pri prevencii niektorých neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba. 

Vitamín B2 (riboflavín) je dôležitý pre správny vývoj červených krviniek, zdravie pokožky, vlasov. Jeho nedostatok môže spôsobiť problémy s pečeňou, nervovým systémom, či reprodukciou. Znižuje riziko vzniku sivého zákalu (katarakty).

Vitamín B3 (niacín) prispieva k zachovaniu dobrého stavu slizníc a k zdravému vzhľadu pokožky. Znižuje hladiny triglyceridov a lipidov s nízkou hustotou LDL (zlý cholesterol)  v krvnom sére a naopak zvyšuje hladiny lipidov s vysokou hustotou HDL (dobrý cholesterol), čím dokáže konkurovať statínom, liekom, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi.

Vitamín B5 (kyselina pantoténová) je dôležitý na správnu látkovú premenu a v procese tvorby energie. Hrá významnú úlohu v metabolizme tukov a prispieva k zníženiu vysokých hladín krvných tukov.

Vitamín B6 (pyridoxín) prispieva k dostatočnej tvorbe červených krviniek a hrá významnú úlohu v enzymatických procesoch organizmu, najmä bielkovín. Prispieva k potlačeniu nepríjemných prejavov predmenštruačného syndrómu, znižuje množstvo oxalátov vylučovaných močom, čo prispieva k zníženiu rizika tvorby obličkových kameňov.

Vitamín B9 (kyselina listová) je dôležitý pri delení buniek a produkcii DNA, pričom môže prispievať k zníženiu rizika vzniku niektorých typov rakoviny, ako je napríklad kolorektálny karcinóm, taktiež môže prispievať k lepšiemu účinku antidepresív, je dôležitý pre dobré zdravie pokožky, vlasov a nechtov.

Vitamín B12 (kobalamín) podporuje funkciu imunitného systému a prispieva k zníženiu rizika vzniku niektorých neurodegeneratívnych ochorení. Môže pomôcť pri potlačení nepríjemných prejavov periférnej polyneuropatie, ako je tŕpnutie, mravčenie, pálenie a pod. Pri tomto ochorení sú poškodené nervy najmä na dolných končatinách, napríklad u ľudí s cukrovkou II. typu. Znižuje riziko vzniku niektorých neurodegeneratívnych ochorení, a takisto má pozitívne účinky na srdcovo-cievny systém.

Vitamíny B6 (pyridoxín), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamín) v kombinácii prispievajú k zníženiu hladín homocysteínu v krvi. Homocysteín je aminokyselina, medziprodukt pri metabolických procesoch prebiehajúcich v bunkách. V organizme sa veľmi rýchlo odbúrava procesom remetylizácie, pričom hrajú významnú úlohu práve vitamíny skupiny B, ako je vitamín B6 (pyridoxín), vitamín B9 (kyselina listová) a vitamín B12 (kobalamín). Vysoké hladiny homocysteínu v krvi prispievajú ku chorobám srdcovo-cievneho systému, ako je vysoký krvný tlak, ateroskleróza, nedokrvenia (ischémie), či trombózy. 

Ako pomáha B-komplex?

Zhrňme si to, B-komplex od Webber Naturals prispieva k nasledovnému:

• Prispieva k správnemu vývoju a deleniu buniek a k mnohým metabolickým procesom
• Prispieva k dobrému stavu vnútorných slizníc, je dôležitý pre zdravé srdce, cievy, nervy, pokožku, vlasy, nechty, oči
• Prispieva k náprave metabolizmu tukov a cholesterolu, pričom konkuruje aj liekom na zníženie hladín cholesterolu v krvi

Pre koho je B-komplex najviac potrebný?

B-komplex od Webber Naturals najviac potrebujú:

• Ľudia, ktorí môžu byť podvyživení na základe určitých ochorení ako napríklad anorexia
• Vegetariáni a vegáni
• Ľudia, ktorí trpia zápalovými ochoreniami čriev, ako napríklad Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída alebo inými autoimunitnými ochoreniami ako reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída
• Ľudia, ktorí trpia nedostatkom železa, riboflavínu alebo vitamínu B6 (pyridoxín), ktoré prispievajú k premene bielkoviny tryptofán na niacín s tá je prekurzorom nielen niacínu, ale aj serotonínu a melatonínu, čím pozitívne ovplyvňuje vašu psychickú pohodu, náladu a spánkový cyklus
• Ľudia s alkoholovými závislosťami
• Ľudia trpiaci cukrovkou
• Ľudia v konečnom štádiu zlyhania obličiek v pravidelnej dialyzačnej liečbe
• Starší ľudia                                                                                                                                                           

Je užívanie B-komplexu bezpečné?

B-komplex a vitamíny skupiny B od Webber Naturals obsahuje prirodzená strava a nápoje, preto nie sú pre ľudský organizmus nebezpečné. Avšak, mali by sa užívať len v dávke, ktorá je tu uvedená.

Užívanie B-komplexu od Webber Naturals vo vysokých dávkach môže spôsobiť začervenanie, pálenie a svrbenie pokožky najmä na tvári, ramenách a hrudníku.

Vo veľmi vysokých dávkach môže užívanie B-komplexu od Webber Naturals spôsobiť nízky tlak, extrémnu vyčerpanosť, citlivosť na svetlo, vyššiu hladinu cukru v krvi, nevoľnosť, zvracanie, pálenie záhy, bolesť žalúdka a rozmazané alebo zhoršené videnie alebo poškodenie pečene. 

Ako sa prejavuje nedostatok vitamínov skupiny B?

Nedostatok vitamínov skupiny B vo výživovom doplnku B-komplex od Webber Naturals je v našich končinách zriedkavý, pretože ho obsahujú mnohé potraviny. Avšak, nedostatok vitamínov skupiny B môže viesť k oslabeniu imunity, drsnej pokožke, ktorá na slnku zhnedne alebo sčervenie, problémom s pokožkou, lámavosti nechtov, vypadávaniu vlasov, vracaniu, zápche alebo hnačke, straty chuti do jedla, svalovej slabosti, búšeniu srdca, depresii, bolestiam hlavy, extrémnemu vyčerpaniu, agresívnemu správaniu, halucináciám, apatii alebo k zhoršeniu až ku strate pamäti.

Ako zistím, či mám nadbytok vitamínov skupiny B?

B-komplex a vitamíny skupiny B od Webber Naturals obsahuje prirodzená strava a nápoje, preto nie sú pre ľudský organizmus nebezpečné. Avšak, mali by sa užívať len v dávke, ktorá je tu uvedená.

Užívanie B-komplexu od Webber Naturals vo vysokých dávkach môže spôsobiť začervenanie, pálenie a svrbenie pokožky najmä na tvári, ramenách a hrudníku.

Vo veľmi vysokých dávkach môže užívanie B-komplexu od Webber Naturals spôsobiť nízky tlak, extrémnu vyčerpanosť, citlivosť na svetlo, vyššiu hladinu cukru v krvi, nevoľnosť, zvracanie, pálenie záhy, bolesť žalúdka a rozmazané alebo zhoršené videnie alebo poškodenie pečene. 

Aké sú známe liekové interakcie?

B-komplex a vitamíny skupiny B môžu interagovať s nasledujúcimi liekmi:

• Doplnok výživy B-komplex od Webber Naturals môže interagovať s chemoterapeutikom ako flourouracil a metotrexát, ktoré môžu znižovať tvorbu niektorých vitamínov skupiny B, pričom jeho užívanie môže tieto nepriaznivé účinky sčasti eliminovať. 
• Doplnok výživy B-komplex od Webber Naturals môže spôsobiť zníženie koncentrácie antiepileptík a liekov proti záchvatom v krvnej plazme, ako je fenytoín, karbamazepín, valproát, primidón.
• Doplnok výživy B-komplex od Webber Naturals môže interagovať s furosemidom, ktorý sa používa na liečbu opuchov alebo vysokého krvného tlaku, pričom sa môže zvýšiť jeho vylučovanie močom.
• Doplnok výživy B-komplex od Webber Naturals môže interagovať s cykloserínom, ktorý sa používa na liečbu tuberkulózy, pričom môže zhoršovať vedľajšie účinky tohto antibiotika, ako sú záchvaty alebo poškodenie nervových buniek. Užívanie izoniazidu a pyrazínamidu na liečbu tuberkulózy môžu znižovať hladiny vitamínu B3 (niacín) v krvnom sére. Užívanie teofylínu, syntofylínu a pod. na liečbu astmy alebo iných pľúcnych ochorení môže znižovať hladiny vitamínu B6 (pyridoxín) v krvnom sére a spôsobiť zvýšené riziko vzniku záchvatov.
• Užívanie mesalazínu alebo sulfasalazínu pri ulceróznej kolitíde, Crohnovej chorobe a proktitíde môže spôsobiť narušenie vstrebávania doplnku výživy z čreva a jeho nedostatok.
• Doplnok výživy B-komplex od Webber Naturals môže interagovať s metformínom na liečbu stavov pred rozvojom cukrovky alebo na liečbu cukrovky, pričom tieto lieky môžu znižovať vstrebávanie vitamínov skupiny B do krvi.
• B-komplex od Webber Naturals môže interagovať s liekmi na liečbu ochorení žalúdka a spomalenie uvoľňovania žalúdočnej kyseliny, ako sú inhibítory protónovej pumpy, napríklad omeprazol alebo blokátory H2 receptorov, ako cimetidín, famotidín, ranitidín. Tieto lieky spomaľujú uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej do žalúdočnej šťavy, pričom môže dochádzať k nedostatočnému vstrebávaniu najmä vitamínu B12 (kobalamínu) do organizmu a tým k jeho nízkym hladinám v krvnom sére.

Ktoré potraviny sú bohatým zdrojom vitamínov skupiny B?

Vitamíny skupiny B sú prítomné v nasledujúcich potravinách:

• Živočíšna strava, ako vajíčka, mlieko a mliečne produkty, hydina, hovädzina, bravčovina, ryby a vnútornosti
• Ovocie a zelenina ako špenát, kel, kapusta, špargľa, huby
• Niektoré druhy orechov, strukoviny a obilniny
• Obohatené potraviny, ako chlieb alebo cereálie, cestoviny a ryža

Zhrňme si pár faktov a zaujímavostí o B-komplexe:

• K objavovaniu a izolovaniu vitamínov B dochádzalo v histórii postupne od obdobia námorných objavov až po 20. storočie.
• Jednotlivé objavy boli uvádzané v chronologickom poradí, preto máme postupne vitamíny skupiny B od B1 po B12.
• Vitamíny skupiny B prispievajú k dobrému stavu vnútorných slizníc, je dôležitý pre zdravé srdce, cievy, nervy, pokožku, vlasy, nechty, oči, k náprave metabolizmu tukov a cholesterolu.