NOW Vitamín B1 100mg 100tabliet

Popis

NOW Vitamín B1 (Tiamín) 100 mg – palivo pre vaše srdce a nervy

Cítite sa niekedy bezdôvodne podráždení, unavení alebo máte pocit, že vaše svaly a nervy nie sú v optimálnej kondícii? Moderná strava bohatá na rafinovaný cukor, bielu múku a spracované potraviny paradoxne odčerpáva z tela jednu z najdôležitejších mikroživín. Tiamín (vitamín B1) je totiž prvou obeťou technologického spracovania potravín a jeho nedostatok sa prejavuje nenápadne: stratou koncentrácie, svalovou slabosťou či pocitom vnútorného napätia.

Keďže vitamín B1 je rozpustný vo vode, vaše telo si ho nedokáže ukladať do zásob na dlhšie než niekoľko dní. Ak konzumujete veľa sacharidov, sladkostí alebo žijete v neustálom strese, vaša potreba tiamínu prudko stúpa. Bez neho sa cyklus tvorby energie zastavuje, čo zaťažuje predovšetkým tie najpracovitejšie orgány – vaše srdce a nervovú sústavu.

Riešením je čistý a vysoko biodostupný Vitamín B1 od NOW Foods. V každej tablete získate 100 mg tiamínu, ktorý funguje ako „iskra“, vďaka ktorej vaše telo efektívne premení sacharidy na palivo pre bunky. Je to jednoduchý, ale vedecky podložený spôsob, ako udržať svoju psychiku a fyzickú schránku v harmonickej rovnováhe.

Čo je vitamín B1 a prečo ho ľudský organizmus potrebuje?

Vitamín B1 nazývaný aj tiamín patrí do skupiny vitamínov B a bol objavený ako prvý z nich. V kombinácii s bielkovinami, sacharidmi a tukmi patrí ku kľúčovým zložkám stravy. Vitamín B1 prispieva najmä k:

• Normálnemu energetickému metabolizmu: Premieňa živiny na energiu pre každodenný výkon.

• Správnej činnosti nervového systému: Zabezpečuje bezchybný prenos nervových vzruchov.

• Optimálnej psychickej funkcii: Pomáha zvládať stres a udržiavať mentálnu sviežosť.

• Normálnej činnosti srdca: Podporuje funkciu srdcového svalu, ktorý je od tiamínu energeticky závislý.

Pre koho je Tiamín nevyhnutný?

Niektoré skupiny ľudí majú prirodzene vyššie nároky na prísun B1. Skontrolujte, či k nim nepatríte:

• Milovníci sacharidov: Čím viac pečiva, cestovín a sladkostí jete, tým viac B1 potrebujete na ich spracovanie.
• Aktívni športovci: Intenzívny tréning urýchľuje metabolizmus a vyplavovanie tiamínu potom.
• Ľudia pod stresom: Psychické napätie zvyšuje spotrebu B-vitamínov v nervových bunkách.
• Vegáni a vegetariáni: Hoci je B1 v rastlinách, tepelná úprava ho často ničí.
• Osoby konzumujúce kávu a čaj: Taníny a kofeín môžu znižovať vstrebávanie tiamínu z potravy.

Máte dostatok vitamínu B1?

Hoci je vitamín B1 v našej strave pomerne zastúpený, jeho zásoby sa v tele rýchlo vyčerpávajú. Deficit tiamínu často prichádza nenápadne a ruka v ruke s nedostatkom ostatných „béčiek“.

Kedy by ste mali zbystriť pozornosť? 

Nedostatok sa najčastejšie prejavuje v oblasti nervovej sústavy a svalov. Medzi typické signály patria:

• Neustála únava a pocit zhoršeného celkového stavu.
• Mravčenie v končatinách alebo svalová slabosť.
• Podráždenosť, nepokoj a zmeny nálad.
• Tráviace ťažkosti a strata chuti do jedla.

Rizikové faktory: Vstrebávanie tiamínu výrazne znižuje nadmerná konzumácia alkoholu, jednostranná strava, ale aj časté tráviace problémy či vysoká miera stresu. V týchto prípadoch telo spotrebúva B1 oveľa rýchlejšie, než ho stíha prijímať z jedla.

Je možné sa vitamínom B1 predávkovať? 

Dobrou správou je, že nadbytok vitamínu B1 je v podstate vylúčený. Keďže je rozpustný vo vode, telo si vezme presne toľko, koľko v daný moment potrebuje. Akýkoľvek zvyšok sa prirodzene a bezpečne vylúči močom. Užívanie výživového doplnku je teda bezpečný spôsob, ako udržať jeho hladinu v optimálnej rovnováhe.

Odporúčané dávkovanie: Užívajte 1 kapsulu 1x denne s jedlom.

Zloženie:
Tiamín (z tiamínu HCI) (vitamín B-1) 100 mg (6667%).
Ďalšie zložky: celulóza (kapsula), celulózový prášok, stearát horečnatý (rastlinný zdroj) a oxid kremičitý.
Nevyrábané z pšenice, lepku, sóje, mlieka, vajec, rýb, mäkkýšov alebo stromových orechov. Vyrába sa v zariadení GMP, ktoré spracováva ďalšie zložky obsahujúce tieto alergény.

Upozornenie: Uchovávajte uzatvorené, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. V tomto produkte sa môže vyskytnúť prirodzená zmena farby. Obal prosím recyklujte.

Skladovanie: Skladujte v suchu, pri teplote do 25°C, chráňte pred priamym slnečným žiarením, mimo dosahu detí.

Obsah balenia: 100 kapsúl

Krajina pôvodu: USA

EAN: 733739004468

Vedeli ste, že…? Zaujímavosti o vitamíne B1:

Tiamín nie je len obyčajný doplnok; je to fascinujúca látka s kľúčovým vplyvom na detaily nášho zdravia, ktoré si bežne neuvedomujeme.

• Vitamín, ktorý sa v tele len “ohreje”: Na rozdiel od vitamínov rozpustných v tukoch (ako vitamín A alebo D), si tiamín telo neukladá do zásob. V organizme pobudne len 4 až 10 dní – správa sa teda ako hosť, ktorý sa u vás len nakrátko ohreje, pomôže s premenou energie a pokračuje ďalej. Preto je jeho pravidelné dopĺňanie kľúčom k nepretržitej vitalite.
• Ochranný štít pre váš zrak: Výskumy naznačujú, že tiamín hrá dôležitú úlohu v zdraví očí. Spolu s esenciálnymi mastnými kyselinami pomáha chrániť zrakový nerv a prispieva k udržaniu jasného videnia. Ak vaše oči trpia únavou, B1 môže byť tým správnym kúskom do mozaiky vašej výživy.
• Balzam na unavené svaly: Pociťujete po cvičení nepríjemné mravčenie alebo svalovú únavu? B1 pomáha telu efektívnejšie odbúravať kyselinu mliečnu, ktorá vzniká pri fyzickej námahe. Prispieva tak k rýchlejšej regenerácii a svalovému komfortu, čo ocenia nielen športovci, ale aj ľudia so sklonom k „nepokojným nohám“.
• Koniec nekontrolovateľnej chuti na sladké: Toto je informácia, ktorá poteší každého, kto sa snaží o zdravú hmotnosť. Tiamín pomáha stabilizovať metabolizmus sacharidov. Keď má telo dostatok B1, dokáže energiu z cukrov využiť efektívne, čo vedie k stabilizácii chuti do jedla a zmierneniu náhlych návalov chuti na sladké a múčne jedlá.

Kvalita NOW Foods: Záruka bezpečnosti

Pri nákupe v Zelenom obchodíku vsádzate na istotu. NOW Foods disponuje vlastnými laboratóriami, kde každá šarža prechádza prísnymi testami na čistotu a účinnosť.

• Bez GMO a bežných alergénov: Kapsuly neobsahujú mlieko, sóju ani lepok.
• Vysoká biodostupnosť: Forma kapsúl zaručuje jednoduché prehĺtanie a rýchle vstrebanie.
• Transparentný pôvod: Žiadne skryté prídavné látky, len čistý tiamín podporený kvalitou amerického lídra na trhu.

FAQ – Často kladené otázky:

1. Čo presne robí vitamín B1 v tele?

Tiamín pôsobí ako koenzým, ktorý umožňuje bunkám dýchať a produkovať energiu z cukrov. Je nevyhnutný pre svalovú činnosť a prenos signálov medzi mozgom a zvyškom tela.

2. Ako zistím, že potrebujem doplniť B1?

Medzi časté prejavy patrí únava, chuť na sladké (telo hľadá energiu, ktorú nevie spracovať), mravčenie v končatinách alebo zvýšená podráždenosť.

3. Môžem sa vitamínom B1 predávkovať?

Keďže je vitamín B1 rozpustný vo vode, jeho predávkovanie je v podstate nemožné. Nadbytočné množstvo telo jednoducho vylúči močom v priebehu niekoľkých hodín.

4. Kedy je najlepší čas na užívanie? 

Odporúča sa užívať 1 tabletu denne spolu s jedlom. Prítomnosť stravy napomáha lepšiemu prechodu tiamínu cez tráviaci trakt.