Popis
Granaforte – Fermentovaný koncentrát z granátového jablka, bez cukru sladený stéviou
– vysoko koncentrovaný: len 2 čajové lyžičky za deň
– 500 mg polyfenolov na jednu porciu, z toho cca 250 mg punicalagin A a B
– z prirodzenej fermentácie
Granaforte obsahuje polyfenoly z granátového jablka čiastočne fermentované vybranými kultúrami, ktorých používanie má dlhú tradíciu. Tým sa dosiahne redukcia cukru. Denná dávka 6,6 ml obsahuje 500 mg polyfenolov, ale len približne 3 g ovocného cukru.
Zloženie: Koncentrát z granátového jablka (81%, čiastočne fermentovaný), L-(+)-mliečna kyselina (10%), koncentrát z bazy, sladidlo steviol-glykozid. S pravotočivou kyselinou mliečnou z prirodzenej fermentácie.
Dávkovanie: 1 x denne 2 čajové lyžičky (6,6 ml) Granaforte rozmiešať do 250 ml vody / minerálky piť – najlepšie oddelene od hlavného jedla. Nekonzumovať neriedené alebo na lačný žalúdok!
Objem: 100ml
Granátové jablko
Granátové jablko má na organizmus blahodárne účinky. Je efektívny antioxidant, zmierňuje príznaky starnutia, prečisťuje organizmus, dokáže nabudiť imunitný systém, pomáha udržiavať cievy v dobrej kondícii.
Šťava z granátového jablka.
Tento pikantný nápoj môže pomôcť zlepšiť zdravie srdca a riziká infekcie
Šťava z granátového jablka sa stala obľúbeným nápojom. Môže znížiť zápal, zlepšiť zdravie srdca a ďalšie.
Granátové jablká sú ovocím stromu Punica granatum. Ovocie je horké, takže sa jedia iba semená. Jedno granátové jablko obsahuje takmer 30 miligramov (mg) vitamínu C. To je asi 40 % dennej odporúčanej dávky.
Používanie
Zdravotné prínosy granátových jabĺk a šťavy z nich boli pomerne dobre preskúmané.
Hlavné zdravotné výhody sú:
- zlepšenie zdravia srdca
- zníženie zápalu
- ochrana pred infekciou
- redukcia zubného povlaku
Zdravie srdca
Prehľad výskumu hovorí, že šťava z granátového jablka môže znížiť krvný tlak a zlepšiť rizikové faktory vysokého krvného tlaku (hypertenzie).
Jedna štúdia naznačuje, že šťava je účinnejšia ako semená pri znižovaní zápalu a cholesterolu. Obidva sa považujú za rizikové faktory srdcových chorôb.
Výskum naznačuje, že šťava z granátového jablka zlepšuje:
- Krvný tlak
- LDL („zlý“) cholesterol
- Hladiny triglyceridov
- Hypertenzia
- Ateroskleróza
- Ischemická choroba srdca
- Ochorenie periférnych tepien
Historické využitie
Granátové jablko sa v medicíne používa najmenej od roku 1500 pred Kristom. Potom sa používala na liečbu pásomnice, iných parazitických infekcií a plodnosti.
Zápal a infekcia
Prehľad štúdií naznačuje, že granátové jablko môže pomôcť v boji proti chronickému zápalu. To mu môže poskytnúť využitie pri stavoch, ako je zápalové ochorenie čriev (IBD) a reumatoidná artritída.
Zápal je súčasťou vašej imunitnej odpovede na infekciu. Štúdie naznačujú, že šťava z granátového jablka môže pomôcť odvrátiť infekcie.
V jednej štúdii mali dialyzovaní pacienti:
– Menej hospitalizácií pre infekcie
– Menej príznakov zápalu
– Opäť je potrebný ďalší výskum.
Zubný plak
Šťava z granátového jablka môže pomôcť kontrolovať zubný povlak.
V malej štúdii použilo 30 ľudí buď zubnú vodu z granátového jablka, antiseptickú zubnú vodu alebo vodu. Výskumníci zistili, že roztok z granátového jablka funguje rovnako dobre ako antiseptický roztok. Nemalo žiadne negatívne vedľajšie účinky.
Tiež sa zdá, že inhibuje rast choroboplodných zárodkov, ktoré prispievajú k paradentóze (zápalové ochorenie ďasien).
Iné použitia
- Prevencia rakoviny
- Chronická obštrukčná choroba pľúc
- Diabetes
- Erektilná dysfunkcia
- Ochorenie obličiek
Rekapitulácia
Šťava z granátového jablka môže zlepšiť zdravie vášho srdca, znížiť zápal, bojovať proti infekcii a zabrániť tvorbe plaku na zuboch.
Samozrejme Granaforte je oveľa silnejší a koncentrovanejší ako šťava z granátového jablka. Preto stačí užívať Granaforte v objeme 2 čajové lyžičky denne.
Granátové jablko: 10 zdravotných a výživových výhod
Granátové jablká sú okrúhle, červené plody. Majú bielu vnútornú dužinu, ktorá je husto naplnená chrumkavými, šťavnatými jedlými semienkami nazývanými arils.
Môžu byť najlepšie známe pre žiarivo sfarbenú šťavu, v ktorej sa často používajú, ale tieto jedinečné plody ponúkajú oveľa viac.
S potenciálom podporovať mnohé aspekty zdravia, od imunity po zdravie mozgu, sa granátové jablká oplatí pridať do vašej rutiny zdravého stravovania.
1. Nabité živinami
Malé ružové semená vo vnútri granátového jablka, nazývané arils, sú jedlou časťou ovocia. Aj keď ich odstránenie z vnútornej dužiny ovocia môže byť náročné na prácu, ich nutričný profil a chuť sa oplatí investovať.
Celkovo majú granátové jablká nízky obsah kalórií a tuku, ale vysoký obsah vlákniny, vitamínov a minerálov. Obsahujú aj určité množstvo bielkovín.
2. Bohaté na antioxidanty
Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré pomáhajú chrániť bunky vášho tela pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Voľné radikály sú vo vašom tele vždy prítomné, ale ich príliš veľa môže byť škodlivé a prispievať k množstvu chronických ochorení.
Granátové jablká sú bohaté na množstvo antioxidačných zlúčenín, ktoré pomáhajú chrániť vaše bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
3. Môže pomôcť udržať zápal na uzde
Krátkodobý zápal je normálna telesná reakcia na infekciu a poranenie. Chronický zápal však môže byť problémom, ak sa nelieči – a dnes je to bežné, najmä v západných kultúrach.
Keď sa zápal nerieši, môže prispieť k mnohým chronickým stavom vrátane srdcových chorôb, cukrovky 2. typu, rakoviny a Alzheimerovej choroby. Konzumácia granátových jabĺk môže pomôcť predchádzať chronickému zápalu spojenému so zvýšeným rizikom chronických ochorení.
4. Môže mať protirakovinové vlastnosti
Niektoré štúdie v skúmavkách zistili, že zlúčeniny v ovocí, šťave a oleji z granátového jablka môžu pomôcť zabiť rakovinové bunky alebo spomaliť ich šírenie v tele.
5. Môže ponúkať výhody pre zdravie srdca
Zlúčeniny v granátovom jablku môžu znižovať krvný tlak a zápaly v tepnách, pomáhajú bojovať proti hromadeniu plakov, ktoré môžu viesť k infarktu a mŕtvici, a znižujú bolesť na hrudníku súvisiacu so srdcom.
6. Podporte zdravie močových ciest
Zlúčeniny v granátovom jablku môžu pomôcť znížiť obličkové kamene, pravdepodobne v dôsledku ich antioxidačných vlastností.
7. Môže mať antimikrobiálne vlastnosti
Granátové jablká obsahujú zlúčeniny, ktoré pomáhajú bojovať proti potenciálne škodlivým baktériám, plesniam a kvasinkám – najmä baktériám v ústach, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst a zubný kaz.
8. Môže zlepšiť vytrvalosť pri cvičení
Granátové jablká obsahujú zlúčeniny, ktoré môžu zlepšiť vytrvalosť pri cvičení a zotavenie.
9. Dobré pre váš mozog
Granátové jablká obsahujú zlúčeniny nazývané ellagitaníny, ktoré pôsobia ako antioxidanty a zmierňujú zápaly v tele.
Zlúčeniny v granátovom jablku môžu pomôcť chrániť zdravie mozgu, najmä pokiaľ ide o Alzheimerovu chorobu, Parkinsonovu chorobu a zotavenie po poranení mozgu.
Môžu tiež podporovať zotavenie z hypoxicko-ischemického poškodenia mozgu.
10. Podporuje zdravie tráviaceho traktu
Granátové jablká bohaté na vlákninu a ponúkajú približne 3,5 gramu na 1/2 šálky (87 gramov) porcie.
Vláknina je nevyhnutná pre zdravie tráviaceho traktu a môže chrániť pred niektorými tráviacimi ťažkosťami, ako je zápcha, hemoroidy, rakovina hrubého čreva, gastroezofageálny reflux a divertikulitída.
Zlúčeniny z granátového jablka môžu podporovať zdravé črevné baktérie a znižovať zápaly v tráviacom trakte. Krúpy sú tiež bohaté na vlákninu, ktorá slúži ako palivo pre probiotiká a pomáha predchádzať niektorým zdravotným problémom s trávením.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.