Popis
Monohydrate Creatine Kreatín
Kreatín je kľúčom k vášmu výkonu. Pravidelná konzumácia pomáha zvýšiť svalovú silu pri silovom tréningu. Jeho účinky ocenia nielen siloví športovci, ale ocenia ho aj športovci vo vytrvalostných, bojových alebo kolektívnych športoch, keďže zvyšuje fyzickú výkonnosť. Či už ide o šprint, úder alebo finálny nápor, kreatín pomáha podať maximálny výkon presne vtedy, keď na tom záleží najviac.
Prečo potrebujeme dopĺňať kreatín?
Kreatín však nie je určený len pre športovcov – profitujú z neho aj tí, ktorí chcú podporiť svoje každodenné fungovanie zo všetkých možných hľadísk. Až 95 % kreatínu sa ukladá vo svaloch, ale zvyšná časť sa nachádza v mozgu a potom v ďalších tkanivách. Telo síce dokáže kreatín čiastočne vytvárať samo, ale jeho dopĺňanie je veľmi efektívny a bezpečný spôsob, ako podporiť telo – bez ohľadu na vek či životný štýl.
Monohydrát ako najlepšia forma medzi kreatínmi
Kreatín monohydrát je zlatý štandard medzi kreatínmi – a právom. Je to najlepšie preskúmaná forma kreatínu s viac než 30 rokmi vedeckého výskumu a praktického využitia. Zatiaľ čo novšie iné formy kreatínu často sľubujú vyššiu účinnosť, doterajšie štúdie žiadnu výraznú výhodu nepreukázali. Práve naopak – systematická recenzia ukázala, že žiadna z alternatív neprekonáva klasický monohydrát v účinnosti, bezpečnosti ani cene. Ak hľadáte overený a efektívny kreatín, monohydrát zostáva stávkou na istotu.
Testované na kvalitu. Certifikované pre bezpečnosť
BrainMax Creatine (Monohydrat) je testovaný v nezávislom akreditovanom laboratóriu, ktoré vykonáva dôkladnú analýzu s cieľom overiť jeho nezávadnosť, čistotu a súlad s legislatívnymi limitmi pre výživové doplnky. Čo sledujeme?
- Ťažké kovy
- Mikrobiologickú nezávadnosť
- Certifikát zdravotnej bezpečnosti
S akými ďalšími produktmi Creatine používať
- Proteín – doplnenie bielkovín po náročnom tréningu podporí opravné procesy
- Horčík – prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, pomáha znižovať únavu a podporuje správnu činnosť svalov. V kombinácii s kreatínom pomáha telu lepšie zvládať fyzickú záťaž.
- Elektrolyty – kreatín zvyšuje retenciu vody v bunkách, a tým aj potrebu kľúčových minerálov ako draslík, sodík a horčík. Elektrolyty tak prispievajú k optimálnej hydratácii a rovnováhe v tele.
- Cluster Dextrin® – pri športe často človek vyčerpá glykogénové zásoby zo svalov. Tento moderný zdroj rýchlo vstrebateľných sacharidov napomáha efektívnemu doplneniu energie počas aj po výkone.
- Beta-alanín – doplnok využívaný športovcami a v kombinácii s kreatínom môže pôsobiť synergicky a pomôcť svalom pri intenzívnom výkone.
Dávkovanie: Rozmiešajte 1 odmerku (5 g) v približne 200 ml vody alebo pridajte do obľúbeného nápoja. Môžete užívať kedykoľvek počas dňa – dôležitý je pravidelný denný príjem, nie konkrétny denný čas.
Zloženie: Creatine monohydrate 100% (Creapure®). Bez obsahu balastných látok.
| Veľkosť dávky: 1 odmerka | Obsah (mg) | %RHP* |
|---|---|---|
| 100% Creatine monohydrate | 5 g | ** |
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu
** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržiavajte zdravý životný štýl.
Veľkosť balenia: 500 g
Legenda:*u dospelých osôb vo veku nad 55 rokov. Spotrebiteľ musí byť informovaný, že: — toto tvrdenie sa zameriava na dospelé osoby vo veku nad 55 rokov, ktoré pravidelne vykonávajú silový tréning, — priaznivého účinku sa dosiahne pri prívode 3 g kreatínu denne v spojení so silovým tréningom, ktorý umožňuje postupné zvyšovanie záťaže a ktorý by sa mal vykonávať aspoň trikrát týždenne po dobu niekoľkých týždňov s intenzitou najmenej 65 %–75 % maximálnej záťaže na jedno opakovanie.
**pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Tvrdenie platí iba pri prívode 3 g kreatínu denne.
Zákazník (overený zákazník) –