Popis
Vitamín B12 Metylkobalamin– FORMA VITAMÍNU B12 S NAJVYŠŠOU VSTREBATEĽNOSŤOU PRE TELO
Vitamín B12 (Methylcobalamín) 500 μg má priaznivé účinky na srdcovocievny systém, nervový systém, krvných buniek a tkaniva. Vitamín B12 pri tvorbe energie pomáha spracovávať tuky a sacharidy. Vitamín B12 (Metylkobalamín) je dostupný aj ako ľahko rozpustná tableta pod jazyk. Vitamín B12 sa zúčastňuje na spájaní esenciálnych mastných kyselín a tým sa podieľa na tvorbe myelínu. Je nevyhnutný pre fungovanie imunitného systému a centrálnej nervovej sústavy.
Vitamín B12 metylkobalamín od spoločnosti Webber Naturals je vysoko účinná tableta, ktorá sa denne dávkuje pod jazyk, poskytuje 1 000 mcg bioaktívnej formy vitamínu B12, čo pomáha predchádzať nedostatku vitamínu B12. Tieto rýchlo pôsobiace, rýchlo sa rozpúšťajúce tablety podporujú energetický metabolizmus, imunitné funkcie a tvorbu červených krviniek, sú vhodné pre vegetariánov.
Jedna reakcia a ak sa naruší má to mnoho následkov na zdraví!
V našom tele sa neustále čosi deje. Jedným z procesov, ktoré v tele prebiehajú je mytylácia. Metylácia je dej pri ktorom sa neustále pripínajú metylové skupiny (CH3) na bielkoviny a vďaka tomuto pripínaniu metylových skupín môže naše telo fungovať. Je to podobné ako reakcia kyslíka s niektorými látkami v tele zabezpečuje neustálu výrobu energie.
Ak metylácia prebieha dobre, proces pomáha:
- opraviť našu DNA (genetickú informáciu)
- reguluje hormóny
- podieľa sa na výrobe energie
- metylácia nás chráni pred rakovinou
- podporuje zbavovanie sa jedov z organizmu (detoxikáciu)
- udržuje váš imunitný systém zdravý
- podporuje ochranný povlak pozdĺž vašich nervov (myelín)
- posilňuje nervový systém a je dôležitá pre dobrú psychiku
Metylácia prebieha v tele neustále a ak sa naruší tu sú niektoré príznaky:
- únava
- úzkosť
- depresia
- nespavosť
- syndróm dráždivého čreva
- alergie
- bolesti hlavy (vrátane migrény)
- bolesť svalov
- hormonálne problémy
- problémy s pečeňou
- narušenie metabolizmu tukov
- problémy s trávením
- viacnásobné potraty
- autizmus
- cukrovka
- rakovina hrubého čreva a pľúc
- vrodené chyby
- demencia
- kardiovaskulárne choroby
- atď.
Kedy sa metylácia môže narušiť?
– keď sme v strese
– pri obezite
– starnutie
– chronické choroby
– ovplyvňujú ju mnohé chemikálie napr. ukryté v plastoch
– keď nemáme dostatočný prísun metylových skupín
Pri poslednom bode sa treba pristaviť.
Aby metylácia v tele mohla prebiehať musí v tele existovať dostatok metylových skupín (CH3). Ak metylové skupiny chýbajú, metylácia sa naruší a telo prestáva dobre fungovať napr. naruší sa zbavovanie jedovatých látok. A aké vitamíny a minerály sú potrebné na správne prebiehanie metylácie?
– aktívny folát (aktívny vitamín B9) – darca metylových skupín
– metylkobalamín (aktívny vitamín B12) – darca metylovych skupín
– pyridoxal 5-fosfát (aktívny vitamín B6)
– riboflavín 5-fosfát (aktívny vitamín B2)
– horčík
– vitamín D
Prečo by ste nemali pri kvasinkových infekciách zabúdať na toto?
Asi sa budete chytať za hlavu keď si hneď z úvodu prečítate, že pri kvasinkových infekciách by ste mali brať B komplex. Veď doteraz to nik nespomínal a každý odporúča čosi iné ale nikto nespomenul bečka. Pozrime sa prečo by sa mali brať teda B vitamíny.
Keď sa podával popri liečbe antimykotickými prípravkami aj B komplex, zlepšili sa výsledky liečby. V štúdii dostalo celkovo 158 postihnutých žien buď čapíky a perorálne antimykotiká (skupina A), alebo čapíky a vaginálny krém (skupina B), alebo čapíky, vaginálny krém a komplex vitamínov B (skupina C ). Ukázalo sa, že úspešnosť terapie v skupine s vitamínom B bola výrazne lepšia ako v ostatných dvoch skupinách.
Kyselina listová (vitamín B9), vitamíny B6 a B12 prispievajú k normálnemu fungovaniu imunitného systému, zatiaľ čo biotín (vitamín B7), niacín (vitamín B3) a riboflavín (vitamín B2) prispievajú k udržaniu normálneho stavu pokožky a slizníc. (Zdroj: 1. Mei-Guo Suna, Ying Huangb, Yuan-Hong Xub, Yun-Xia Caoa, Efficacy of vitamin B complex as an adjuvant therapy for the treatment of complicated vulvovaginal candidiasis: An in vivo and in vitro study, Biomedicine & Pharmacotherapy, Volume 88, April 2017, Pages 770–777.)
Ak trpíte vaginálnymi mykózami mali by ste pouvažovať aj nad vhodnými probiotikami. Patria sem baktérie mliečneho kvasenia (laktobacily), ktoré sú dôležité pre zdravie pošvy. Laktobacily vytvárajú kyselinu mliečnu a tým zabezpečujú kyslé prostredie v pošve (znižujú hodnotu pH). V kyslom prostredí huby ako Candida albicans rastú zle alebo vôbec nerastú. Okrem toho baktérie mliečneho kvasenia uvoľňujú látky, ktoré bránia patogénom v raste alebo ich dokonca priamo poškodzujú. Mimochodom, ženy s príliš malým množstvom laktobacilov vo vagíne sú obzvlášť náchylné na vaginálne kvasinky. Okrem toho probiotiká aktivujú imunitný systém.
Čo všetko potrebuje vaša imunita?
Pre dobrú imunitnú funkciu je nevyhnutných mnoho mikroživín, najmä vitamíny A, C, D, E, B2 , B6 , B9 a B12, ako aj minerály železo, selén, zinok, horčík a meď.
- Vitamín A – hrá úlohu v regulácii vrodenej a bunkami sprostredkovanej imunity a protilátkových odpovedí (Alpert, 2017).
- Vitamín C – pomáha znižovať riziko, závažnosť a trvanie infekcií horných a dolných dýchacích ciest. Potreba vitamínu C sa zvyšuje počas infekcie (Carr a Magini, 2017).
- Vitamín D – denný príjem vitamínu D znižuje riziko infekcií horných dýchacích ciest (BMJ, 2017).
- Vitamín E – je silný antioxidant a má schopnosť ovplyvňovať imunitné funkcie hostiteľa (Moriguchi a Muraga, 2000).
- Vitamín B2 – podávanie riboflavínu ovplyvňuje migráciu neutrofilov, ale nemení získanú imunitnú odpoveď (Verdrengh a Tarkowski, 2005). Vitamín B2 je navyše potrebný na regeneráciu niektorých bielkovín, od ktorých závisí výkonnosť imunity ničiacej vírusy.
- Vitamín B6 – vitamínu B6 je dôležitý pre dozrievanie a rast lymfocytov (bunky imunitného systému), a nedostatok vitamínu B6 môže zhoršiť tvorbu protilátok. Vitamín B6 ovplyvňuje funkcie lymfocytov, ktoré likvidujú vírusom napadnuté bunky.
- Vitamín B12 – zodpovedá za delenie a rast buniek. Hrá dôležitú úlohu pri imunitných funkciách.
- Vitamín B9 – hrá dôležitú úlohu pri delení a tvorbe buniek v krvotvorných orgánoch a v kostnej dreni.
- Železo – úloha železa v imunite spočíva v množení a dozrievaní imunitných buniek. Najmä lymfocytov, ktoré sú potrebné pri vytváraní odpovedí na infekciu.
- Zinok – nedostatok zinku môže mať vplyv na imunitu. Tieto nedostatky, najmä u detí, vyvoláva náchylnosť na hnačky a ochorenia dýchacích ciest.
- Selén – ovplyvňuje tak vrodený a adaptívny imunitný systém.
- Horčík – je potrebný pri tvorbe, uvoľňovaní a aktivite buniek imunitného systému.
- Meď – imunitný systém potrebuje meď, aby mohol vykonávať mnohé funkcie.
- Mangán– chráni bunky pred nadmerným poškodením.
Najvyššiu vstrebateľnosť vitamínu B12 nájdete len v produkte B12 Metylkobalamín.
Zloženie: Vitamín B12 (metylkobalamín) 1 000 mcg
Ostatné zložky: Monohydrát laktózy, mikrokryštalická celulóza, sodná soľ kroskarmelózy, stearát horečnatý rastlinnej kvality (lubrikant).
Dávkovanie: Dospelí užite 1 tabletu denne. Nechať rozpustiť pod jazykom
Balenie: 80 tabliet
Uchovávajte mimo dosahu detí. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej pestrej stravy. Odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.