Rapunzel Datle sušené bez kôstky mäkké BIO 200 g

Popis

BIO Datle sušené nesírené bez kôstky mäkké

Ovocné, sladké datle odrody “Degelt Nour” s jemnou medovou a karamelovou arómou sú vďaka šetrnému spracovaniu na pare ešte šťavnatejšie a ovocnejšie. Datle pochádzajú od partnera Rapunzel HAND IN HAND z Tuniska. Program Rapunzel HAND IN HAND spája fair trade s ekologickým poľnohospodárstvom a podporuje miestne ekologické a sociálne projekty.

Šťavnatý, sladký pôžitok v praktickom uzatvárateľnom čerstvom vrecúšku. Použite čisto ako občerstvenie na cestách, v kancelárii, doma alebo pri športe.

Sušené datle sú rehydratované parou, balené a pasterizované.

Obsah vitamínov a minerálov v datliach

Datle obsahujú všetky vitamíny okrem vitamínu E a biotínu. Pozoruhodná je vysoká koncentrácia kyseliny pantoténovej, ktorá udržiava našu fyzickú i psychickú kondíciu, dodáva nám vitalitu a zvyšuje koncentráciu.

V sušenej podobe sú datle koncentrovaným zdrojom draslíka, niacínu, železa, horčíka, medi a vápnika. Sušené ovocie je celkovo dobrým pomocníkom proti zápche.

Každý, kto považuje sušené ovocie za zdravú alternatívu k sladkostiam, by mal vedieť, že datle majú vysoký obsah cukru. Časté konzumovanie sušených datlí prispieva k tvorbe zubného kazu a ochoreniam ďasien, pretože cukor, ktorý sa v nich nachádza, v ústach veľmi rýchlo kvasí.

Datle – 10 účinkov na zdravie

Datle na spánok

Ľudia trpiaci poruchami spánku môžu siahať po datliach pred vyčistením zubov. Stačí keď zjedia päť datlí. Sladké stimuluje produkciu spánkového hormónu melatonínu a rýchlo navodzuje regenerujúci spánok.

Datle na zahnanie hladu a povzbudenie nervovej činnosti

Azda niet ovocia, ktoré by zahnalo hlad lepšie ako datle. Porovnateľné sú iba orechy, semiačka a jadierka, tie však okrem nasýtenia nemajú spontánny aktivačný účinok na koncentráciu mozgovej činnosti ani na povzbudenie nervovej činnosti. Pri poklese výkonnosti a únave, napr. pred obedom alebo po ňom, datle pôsobia ako osviežujúca droga.

Datle zmierňujú zápal

Datle sú veľmi bohaté na antioxidanty, z ktorých najdôležitejšie sú taníny. Tieto taníny zabraňujú poškodeniu buniek a oxidácii a pomáhajú zmierňovať zápaly.

Datle na zápchu

Výťažok z dužiny stimuluje gastrointestinálnu tranzitívnu aktivitu a môže pomôcť pri liečbe zápchy. Rozpustná vláknina, ktorú datle obsahujú pôsobí ako mierne preháňadlo, ktoré nedráždi žalúdok ani črevá. Zistilo sa tiež, že vláknina v datliach zabraňujú rakovine tráviaceho systému.

Datle zlepšujú zdravie srdca

Len niekoľko datlí denne vám pomôže zlepšiť zdravie srdca. Antioxidanty v datliach zabraňujú ateroskleróze – je ochorenie tepien, pri ktorom sa do poškodenej cievnej steny ukladajú tukové látky, najmä cholesterol. Tieto antioxidanty stimulujú odstránenie cholesterolu z artériových buniek.

Datle tiež obsahujú izoflavóny, o ktorých je známe, že znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Datle pre zdravie kostí

Datle sú bohatými zdrojmi medi, horčíka, selénu a mangánu – to všetko je dôležité na udržanie zdravých kostí a prevenciu stavov súvisiacich s kosťami, ako je osteoporóza. Datle sú tiež bohaté na vitamín K, ktorý je krvným koagulantom a pomáha metabolizovať vaše kosti.

Datle regulujú krvný tlak

Datle sú bohaté na draslík a tento minerál pomáha znižovať hladiny krvného tlaku. Jediná datľa obsahuje asi 167 mg draslíka, ktorý je relatívne vysoký v porovnaní s inými druhmi ovocia. Neprijatie dostatočného množstva draslíka môže viesť aj k obličkovým kameňom. Vláknina stabilizuje hladinu cukru v krvi. To tiež vyvažuje účinky sodíka vo vašej strave – a to znižuje krvný tlak. Horčík v ovocí uvoľňuje svaly vo vašom srdci a krvných cievach, čo znižuje krvný tlak.

Datle na pribratie

Znie vám to absurdne? Samozrejme, kto by chcel pribrať? Ale áno, ak ste príliš chudý a chcete pribrať nejaké to kilečko, datle by mohli byť jedným z doplnkov k vašej strave.

Datle na pokožku aj vlasy

Datle obsahujú vitamíny C a D, ktoré pracujú na elasticite kože. Majú tiež výhody proti starnutiu, zabraňujú akumulácii melanínu vo vašom tele, ktoré inak majú nežiaduce účinky. Vieme, že hormóny zohrávajú dôležitú úlohu pri starnutí a vzhľade pokožky. Je známe, že výťažok z palmových jadier obsahuje fytohormóny, ktoré vykazujú významné účinky proti starnutiu. Extrakt z datlí môže bojovať aj proti vráskam.

Datle sú bohaté na železo, podporujú krvný obeh na pokožke hlavy a podporujú rast vlasov. K tomu dochádza, keď je kyslík správne rozptýlený do celého tela, vrátane pokožky hlavy. To nakoniec zabraňuje vypadávaniu vlasov a stimuluje nový rast vlasov.

Datle podporujú zdravé tehotenstvo

Datle pomáhajú tehotným ženám prostredníctvom ich kalórií. Tehotné ženy potrebujú o 300 kalórií viac než ich netehotní rovesníci. Avšak väčšina tehotných žien má tendenciu vybrať si vysoko kalorické potraviny, ktoré majú nízku výživovú hodnotu, čo je chyba. To je miesto, kde môžu pomôcť datle. Hoci majú trochu vysoký obsah kalórií, sú mimoriadne živinové. Vláknina v datliach zabraňuje vzniku hemoroidov u tehotných.

Datle sú tiež známe posilňovače svalov maternice v posledných mesiacoch tehotenstva.

Zloženie: Datle*
* = Ingrediencie z ekologického poľnohospodárstva

Nutričné ​​hodnoty na 100 g

Krajina pôvodu: Tunisko