Popis
Granola jahodová
Skvelé raňajky alebo desiata. Granola z jahôd a vločiek je skvelá pre začiatok dňa a hodí sa do mlieka alebo jogurtu.
Konzumujeme s mliekom alebo s jogurtom.
Čo je granola?
A je granola zdravá? Aké sú najväčšie prínosy konzumácie granoly?
Granola je opečená zmes ovsených zložiek, orechov a sladidiel – cukru alebo medu, no môže obsahovať aj iné obilniny, pufovanú ryžu, sušené ovocie, semená, koreniny a orechové maslá. Tieto suroviny sa zmiešajú a pečú, kým nie sú krásne hnedé a chrumkavé.
Stačí ju zmiešať s mliekom, jogurtom alebo ovocím a raňajky či olovrant je na svete. Môžeme pridať aj čerstvé ovocie, ako sú banány, jahody alebo maliny, pre chutnejšiu a výživnejšiu kombináciu.
Je to len na vás – môžete ju papať len tak samotnú ako chutný snack, alebo si ju pripraviť s mliekom (kravským či rastlinným) a vychutnať teplú či studenú. Môžeme si ju zamiešať do jogurtu. Obľúbená je aj kombinácia s cottage cheesom alebo do konca v smoothies.
Môžete pridať aj čerstvé ovocie, ako sú banány, jahody alebo maliny, pre chutnejšiu a výživnejšiu kombináciu.
Granolu môžeme použiť aj ako základ pre ovocné šaláty alebo ako ingredienciu v smoothies. Môžete ju tiež posypať na ovocie.
Pre príjemnú sladkosť môžeme granolu poliať medom či javorovým sirupom.
Granolu môžete jesť aj samotnú ako zdravý snack počas dňa.
Granolu je tiež možné použiť ako ingredienciu v rôznych receptoch, na koláče, energetické tyčinky alebo müsli tyčinky. Vhodná je aj ako náplň do muffinov.
Zloženie: ovsené vločky*, cukor, repkový olej, pšeničné vločky*, glukózový sirup, cereálny extrudát (pšeničná múka*, ryžová múka, ovsená múka*, cukor, kukuričná krupica, kukuričný škrob), mrazom sušené jahody 1,5 %, aróma (jahoda), kyselina citrónová, extrakt z rastliny Origanum Vulgare.
* alergény
Môže obsahovať stopy arašídov, mlieka, suchých škrupinových plodov, sezamu.
Výživové údaje na 100 g
| Energetická hodnota 1943 kJ / 463 kcal | |
|---|---|
| Tuky: | 16,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,8 g |
| Sacharidy: | 68,0 g |
| z toho cukry: | 21,0 g |
| Vláknina: | 6,1 g |
| Bielkoviny: | 8,6 g |
| Soľ: | 0,07 g |
Skladovanie: Skladujte v suchu, chlade a tme.
Krajina pôvodu: Česká republika.
Skladovanie: Skladujte v suchu.
Obsah balenia: 300g
(overený zákazník) –
Výborná granola 😊