Popis
Špalda je jedna z najstarších pôvodných obilnín. Má podobné zloženie ako klasická pšenica, ale v porovnaní s ňou, je nutrične bohatšia. Obsahuje viac bielkovín, minerálnych látok, vitamínov skupiny B a jej vláknina je lepšie a ľahšie stráviteľná. Dvojitá pleva, ktorá vyžaduje dodatočné lúpanie po zbere, jedinečne chráni zrno pred kontamináciou z prostredia, preto je veľmi vhodné využitie celých zŕn vo výžive.
Energetická hodnota | 1517kJ/362,56kcal |
Tuky | 1,00g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0g |
Sacharidy | 75,00g |
z toho cukry | 0g |
Vláknina | |
Bielkoviny | 10,00g |
Soľ | 0,01g |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.