Popis
Ľanové semienko existuje v hnedej alebo zlatej variante, medzi ktorými nie je žiadny podstatný nutričný rozdiel. Ľanové semienko je bohatým a obľúbeným zdrojom nenasýtených mastných kyselín omega 3.
Rozomletý ľan poskytuje telu možnosť plne využiť všetky nutričné látky, ktoré u celého ľanu iba prejdú tráviacim traktom. Ak si doma meliete ľan pred jeho použitím, jeho trvanlivosť je pomerne nízka (max. 3 týždne v chladničke). Oproti tomu priemyselne mletý ľan spracovaný špeciálnym postupom za studena, pri ktorom nie sú vylúčené tuky a preto mletý ľan vydrží bez žltnutiu cca 9 mesiacov. V každom prípade odporúčame skladovať ho v chladničke, čím jeho trvanlivosť predĺžite.
Použitie: ideálne ako prísada do domáceho chleba, do šalátov, do jogurtu, cereálnych kaší, smoothies, a pod.
Hmotnosť: 250g
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.