Webber Naturals Vitamín D3 2500IU 180 tabliet

Popis

Vitamín D3 2500 IU

Vitamín D3 2500 IU pomáha telu vstrebávať vápnik a fosfor a je faktorom pri udržiavaní zdravých kostí, správneho fungovania svalov, udržaniu zdravých zubov, správnemu fungovaniu imunitného systému, zohráva úlohu v procese delenia buniek

• Môže znížiť riziko vzniku osteoporózy v kombinácii s dostatočným príjmom vápnika, zdravou stravou a pravidelným cvičením
• Pomáha predchádzať nedostatku vitamínu D
• Obsahuje najviac bioaktívnu a biologicky dostupnú formu vitamínu D3 (cholekalciferol)
• Poskytuje 2 500 IU vitamínu D3 vo forme na jeden deň
• Je vhodný pre vegetariánov a neobsahuje umelé farbivá, konzervačné látky a sladidlá.

Čo je vitamín D3 (cholekalciferol) a aké má pozitívne účinky pre ľudské zdravie?

Vitamín D je výživová látka, ktorú ľudský organizmus potrebuje na udržanie dobrého zdravia. Patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Pomáha telu vstrebávať vápnik, ktorý je jedným zo základných stavebných kameňov pre zdravé kosti. Spolu s vápnikom ochraňuje pred rozvojom osteoporózy, čo je ochorenie, ktoré spôsobuje krehkosť kostí a ich zvýšenú náchylnosť na zlomeniny.

Vitamín D však v tele plní aj ďalšie funkcie, je potrebný pre správnu funkciu svalov a nervov a aj imunitného systému, ktorý môže efektívne bojovať proti vírusom a baktériám.

Vitamín D si ľudský organizmus vyrába prostredníctvom slnečného žiarenia v pokožke z provitamínu D, pričom vedľajším produktom tohto procesu je posilnenie bunkovej imunity. Najbežnejším typom vitamínu D je vitamín D3 (cholekalciferol), ktorý je obsiahnutý aj vo výživovom doplnku od Webber Naturals. Vitamín D sa následne mení na aktívnu formu s hydroxylovými skupinami čiastočne prostredníctvom pokožky, ale najmä v obličkách. Spolu s parathormónom vylučovaným prištítnymi telieskami, kalcitonínom a ďalšími hormónmi reguluje minerálnu rovnováha vápnika a fosforu v telesných tekutinách a tkanivách.

Vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals prispieva k udržaniu dobrého zdravia kostí a chráni pred rozvojom osteoporózy. Dlhodobý nedostatok vitamínu D a vápnika môže spôsobiť, že klesne hustota kostí a tie sa stávajú krehkými a sú náchylnejšie na zlomeniny. Milióny žien a mužov v staršom veku trpia práce osteoporózou alebo majú zvýšené riziko jej rozvoja, Pre zdravé kosti sú takisto dôležité svaly, hovoríme o tzv. kostrovo-svalovom aparáte, pričom aj svaly prispievajú k lepšiemu udržaniu rovnováhy a zabráneniu pádom. Nedostatok vitamínu D môže viesť k bolestiam vo svaloch a ich oslabeniu. Dodávanie vitamínu D3 a vápnika zlepšuje pevnosť kostí najmä u starších ľudí, u ktorých už prevláda odbúravanie kostnej hmoty nad jej novotvorbou.

Vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals zohráva úlohu v procese delenia buniek. Podľa výskumov môže vitamín D prispieť k zníženiu rizika rozvoja rakoviny a úmrtí na rakovinu, avšak v tejto oblasti budú prebiehať ďalšie štúdie, keďže tento proces nie je podrobne preskúmaný.

Vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals môže prispieť k zníženiu rizika rozvoja roztrúsenej sklerózy (MS). Je to ochorenie, ktoré ovplyvňuje nervy, ktoré následne nie sú schopné správne viesť vzruchy z mozgu do ostatných častí tela. Štúdie preukázali súvislosti medzi nízkymi hladinami vitamínu D a rozvojom roztrúsenej sklerózy. Zároveň však nepreukázali, že by už u chorého človeka vitamín D zabraňoval progresii ochorenia alebo zníženiu počtu atakov.

Ako pomáha vitamín D3 (cholekalciferol)?

Zhrňme si to, vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals prispieva k nasledovnému:

• Prispieva k správnej funkcii svalov, nervov a kostí
• Prispieva k správnemu deleniu buniek
• Prispieva k zníženiu rizika rozvoja osteoporózy, lámavosti kostí, roztrúsenej sklerózy

Pre koho je vitamín D3 (cholekalciferol) najviac potrebný?

Vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals najviac potrebujú:

• Starší ľudia, pretože v staršom veku už schopnosť pokožky tvoriť vitamín D prostredníctvom vystavenia sa slnečnému žiareniu klesá. Taktiež začína prevládať odbúravanie kostnej hmoty nad jej novotvorbou.
• Ľudia, ktorí sú málo vystavovaní slnečnému žiareniu
• Ľudia s tmavším fototypom pokožky, kde je tvorba vitamínu D prostredníctvom vystavenia sa slnečnému žiareniu nižšia
• Ľudia s ochoreniami, pri ktorých je znížené vstrebávanie tukov. Ide napríklad o ochorenia tráviaceho traktu ako celiakia, ulcerózna kolitída a Crohnova choroba. Pri zníženom vstrebávaní tukov dochádza aj k zníženému vstrebávaniu vitamínu D z potravy.
• Ľudia, ktorí sú obézni alebo podstúpili operáciu žalúdka s cieľom znížiť hmotnosť

Je užívanie vitamínu D3 (cholekalciferol) bezpečné?

Vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals sa prirodzene vyskytuje v strave a nápojoch, preto je jeho užívanie bezpečné. Avšak, predávkovať sa môžete aj vitamínom D3. V takom prípade môže dôjsť k nevoľnosti, zvracaniu, svalovej slabosti, zmätenosti, strate chuti do jedla, dehydratácii, zvýšenému močeniu, smädu a tvorbe obličkových kameňov.

Veľmi vysoké dávky vitamínu D môžu spôsobiť zlyhanie obličiek, nepravidelný srdcový rytmus a dokonca smrť. Vysoké hladiny vitamínu D3 (cholekalciferol) sa výlučne vyskytujú len v prípade predávkovania výživovými doplnkami, preto neprekračujte tu uvedenú dávku. Vystavením sa slnečnému žiareniu nadbytok vitamínu D v organizme nevzniká, pretože pokožka môže aj obmedziť jeho tvorbu a prispôsobiť ju potrebám Vášho organizmu.

Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3 (cholekalciferol)?

Nedostatok vitamínu D3 (cholekalciferol) nie je v našich končinách veľmi bežný v dôsledku dostatočnej výživy, Avšak, jeho nedostatok najmä u detí môže spôsobiť krivicu (rachitídu), pri ktorej sú kosti mäkké, slabé a často dochádza k ich deformácii. U teenagerov môže nedostatok vitamínu D prispieť k osteomalácii, čo je ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť kostí a svalovú slabosť.

Ako zistím, či mám nadbytok vitamínu D3 (cholekalciferol)?

Vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals sa prirodzene vyskytuje v strave a nápojoch, preto je jeho užívanie bezpečné. Avšak, predávkovať sa môžete aj vitamínom D. V takom prípade môže dôjsť k nevoľnosti, zvracaniu, svalovej slabosti, zmätenosti, strate chuti do jedla, dehydratácii, zvýšenému močeniu, smädu a tvorbe obličkových kameňov. Veľmi vysoké dávky vitamínu D môžu spôsobiť zlyhanie obličiek, nepravidelný srdcový rytmus a dokonca smrť, preto neprekračujte tu uvedenú dávku. Vysoké hladiny vitamínu D3 (cholekalciferol) sa výlučne vyskytujú len v prípade predávkovania výživovými doplnkami.

Aké sú známe liekové interakcie?

Vitamín D3 (cholekalciferol) môže interagovať s nasledujúcimi liekmi:

• Doplnok výživy vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals môže interagovať s liekmi na zníženie hmotnosti, ktoré môžu znižovať množstvo vitamínu D3 vstrebávaného z potravy.
• Statíny, čo sú lieky na zníženie hladín cholesterolu v krvi, nemusia byť pri súbežnom užívaní vysokých dávok vitamínu D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals tak účinné. 
• Doplnok výživy vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals môže interagovať s kortikoidmi, ako napríklad prednizón, ktoré môžu znižovať hladiny vitamínu D v krvi.
• Doplnok výživy vitamín D3 (cholekalciferol) od Webber Naturals môže interagovať s diuretikami na báze tiazidu, pričom súbežné užívanie vitamínu D môže spôsobiť vysoké hladiny vápnika v krvi.

Ktoré potraviny sú bohatým zdrojom vitamínu D?

Vitamín D je prítomný v nasledujúcich potravinách:

• Mlieko a alternatívy mlieka, ako napríklad sójové mlieko, margaríny, jogurty, ktoré bývajú obohatené o vitamín D
• Raňajkové cereálie obohatené o vitamín D
• Ryby ako pstruh, losos, tuniak, makrela a rybie oleje
• Hovädzia pečeň, vaječné žĺtka, syr

Zhrňme si pár faktov a zaujímavostí o vitamíne D3 (cholekalciferol):

• Vitamín D3 (cholekalciferol) je najbežnejšou formou vitamínu D.
• Cesta za jeho objavom je veľmi tŕnistá. Súvisí s rozvojom krivice v období priemyselnej revolúcie, kedy ľudia vymenili pobyt na slnku za pobyt v uzavretých priestoroch tovární. V 19. storočí sa rozvoj rachitídy, krivice, u detí pripisoval zlému vápnika a fosforu, pričom lekár Trousseau odporúčal na liečbu ochorenia rybí tuk. V roku 1906 Hopkins a neskôr Mellanby označil krivicu za ochorenie spôsobené nedostatkom neznámej látky vitaminózneho charakteru. Najprv sa domnievali, že ide o vitamín A a až v 20. storočí postupne objavovali rôzne typy vitamínu D, aj prostredníctvom pokusov s ultrafialovým žiarením a rádioaktívnym značkovaním vápnikových katiónov Ca2+.
• Aktívna forma vitamínu D3 bola objavená až v roku 1971, pričom ide o derivát vitamínu D3 (cholekalciferolu) s hydroxylovými skupina OH–. Ľudský organizmus aktivuje vitamín D3 (cholekalciferol) najmä obličkami a v malej miere aj pokožkou.
• Vitamín D3 (cholekalciferol) sa najlepšie vstrebáva s vápnikom.

Zloženie: Vitamín D3 (cholekalciferol) 2500 IU ( 62,5 mcg)

Ostatné zložky:  ľanový olej, želatína, glycerín, čistená voda.

Ďalšie informácie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Dávkovanie: Dospelí- 1 mäkká kapsula denne alebo podľa pokynov lekára. Užívať s dostatočným príjmom vápnika. Použitie dlhšie ako 6 mesiacov konzultujte s lekárom.

Balenie: 180 ks mäkkých kapsúl