Popis
Mandle lúpané – plátky BIO
Ponúkame vám výberové veľké mandle, ktoré boli lúpané šetrne pomocou horúcej pary.
Mandle sú nielen chutné, ale aj zdravé. Sú vynikajúcim zdrojom niektorých vitamínov a minerálov, napríklad horčíka, fosforu, zinku, vápnika a vitamínu E. Navyše obsahujú nenasýtené mastné kyseliny.
Použitie: do koláčov, muesli, smoothie, ako ozdoba na zákusky, torty apod.
Zloženie: Mandle Bio* 100%
Alergén*
Môže príležitostne obsahovať úlomky škrupín. Nevystavujte slnečnému žiareniu. Skladujte pri teplote do 25°C a relatívnej vlhkosti 70%. Po otvorení spotrebujte do 14 dní.
Krajina pôvodu: Španielsko
Výživové údaje na 100 g výrobku: energetická hodnota: 2656 kJ / 643 kcal; tuky: 56 g; z toho nasýtené mastné kyseliny: 4,3 g; sacharidy: 5,6 g; z toho cukry: 1,4 g; vláknina: 12 g, bielkoviny 56 g soľ: 0,01 g.
Hmotnosť: 100g
Hovorí sa že:
Mandle sú fantastickým zdrojom antioxidantov
Antioxidanty pomáhajú chrániť pred oxidačným stresom, ktorý môže poškodiť molekuly vo vašich bunkách a prispieť k zápalu, starnutiu a chorobám, ako je rakovina.
Silné antioxidanty v mandliach sú prevažne koncentrované v hnedej vrstve kože. Z tohto dôvodu nie sú blanšírované mandle – tie s odstránenou šupkou – najlepšou voľbou zo zdravotného hľadiska.
Mandle udržujú zdravé srdce
Mandle, spolu s orechmi a semenami vo všeobecnosti, sú často spojené so zlepšenými hladinami krvných lipidov a sú dobré pre srdce. Mandle obsahujú veľké množstvo nenasýtených tukov, horčíka a vitamínu E a konzumácia 10 g (8-9 mandlí) denne je nevyhnutná pre správnu funkciu srdca a vedie k miernemu zníženiu „zlého“ LDL cholesterolu, čo znižuje riziko srdcových ochorení.
Mandle udržujú stabilnú hladinu cukru v krvi
Orechy majú nízky obsah sacharidov, ale vysoký obsah zdravých tukov, bielkovín a vlákniny. Preto sú ideálnou voľbou pre ľudí s diabetom. Mandle tiež obsahujú extrémne vysoké množstvo horčíka, minerálu, ktorý mnohí ľudia majú málo. Vysoký príjem horčíka poskytuje výrazné zlepšenie diabetu II. typu.
Mandle pomáhajú redukovať hmotnosť
Mandle majú nižší obsah sacharidov a majú vysoký obsah bielkovín a vlákniny. Bielkoviny aj vláknina zvyšujú pocit plnosti a pomáhajú vám jesť menej kalórií a tým pádom vám pomáhajú redukovať hmotnosť.
Mandle udržujú zdravé kosti a zuby
Fosfor, jeden z mnohých minerálov, ktoré sa v mandliach nachádzajú, má významný vplyv na trvanlivosť a pevnosť zubov a kostí a zároveň bráni vzniku problémov súvisiacich s vekom, ako je osteoporóza.
Mandle zlepšujú zdravie mozgu
Mandle sú vynikajúcim zdrojom rôznych živín, ktoré pomáhajú pri raste a zdraví ľudského mozgu. Sú spojené s vyššou intelektuálnou úrovňou a už dlho sa považujú za kľúčovú potravinu pre rastúce deti. L-karnitín a riboflavín sú dve esenciálne mozgové živiny, ktoré sa vyskytujú v mandliach a preukázalo sa, že zvyšujú mozgovú aktivitu a tiež znižujú výskyt Alzheimerovej choroby.
Mandle udržujú zdravú pokožku
Prítomnosť vitamínu E a ďalších prospešných minerálov robí z mandlí vynikajúcu voľbu pre starostlivosť o pleť. Pomáhajú zmierňovať proces starnutia a redukujú jemné vrásky. Vitamín E je tiež užitočný pri znižovaní poškodenia kože UV žiarením.
Masáže mandľovým olejom sa zvyčajne odporúčajú pre novorodencov, zatiaľ čo mandľové mlieko sa často pridáva k niektorým mydlám kvôli ich schopnostiam na zlepšenie pleti.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.