Popis
Artičok extrakt 450 mg
Doplnok stravy s extraktom z listov a kvetov artičoku, ktorý prispieva k normálnej funkcii pečene.
Artičok (lat. Cynara scolymus ) je považovaný za jednu z najstarších liečivých bylín . Je to mohutná, až 2 metre vysoká, bodliaka podobná teplomilná vytrvalá bylina, ktorú si obľúbili už starí Gréci a Rimania. Tí používali odvar z artičokov a vína pre močopudné a dezodoračné účinky. Artičok sa aj hojne konzumoval a používal v ľudovom liečiteľstve najmä pre jeho pozitívne účinky na pečeň a močový mechúr.
Artičok prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti, normálnej funkcii čriev, srdca, pečene, trávenia, močových ciest a obličiek. Udržuje normálnu hladinu lipidov v krvi. Pôsobí ako antioxidant.
– Normálna funkcia močových ciest – obličky.
– Antioxidant. Normálna činnosť srdca/krvné lipidy.
– Normálne trávenie a funkcie čriev.
– Normálne trávenie a funkcie pečene, prečistenie.
– Kontrola telesnej hmotnosti – krvné lipidy.
Artičoka pochádza zo severnej Afriky a od 16.-17. storočia sa pestuje vo všetkých krajinách okolo Stredozemného mora. Patrí k astrovitým rastlinám, vyzerá ako bodliak a má dekoratívne fialové okvetie. Artičoka môžeme pestovať aj ako izbovú rastlinu, artičoky sa zberajú tesne pred vykvitnutím.
V krajinách Stredomoria, napr. v južnom Francúzsku, sú artičoky také rozšírené ako u nás mrkva či petržlen. Najlahodnejšie sú dužnaté súkvetia. V poslednom čase artičoky aj u nás získavajú čoraz väčšiu obľubu.
Artičoka obsahuje cynarín – azda žiadna iná rastlina nemá taký vysoký obsah tejto biologicky neobyčajne aktívnej zložky, je bohatým zdrojom kyseliny listovej a draslíka, ďalej obsahuje flavonoidy, slizy, vlákninu, organické kyseliny, horčiny, triesloviny, inulín, tanín, organické soli, vitamíny A, B a C, železo, horčík, flavóny.
Artičoka patrí k najlepším liekom na pečeň a žlčník. Zvyšuje tvorbu žlče a tiež jej vylučovanie, podporuje detoxikačnú činnosť pečene a vylučovanie škodlivín močom. Znižuje hladinu krvného cukru a je vhodným doplnkovým liečivom pri diabete. Zabraňuje ukladaniu cholesterolu v cievach. Má tiež výrazné protialergické účinky, čo sa dobre uplatňuje pri liečbe rôznych ekzémov. Podporuje produkciu tráviacich enzýmov v pankrease a je tiež doporučovaná pri poruchách jeho funkcie. Celkovo zlepšuje trávenie a látkovú výmenu.
Artičoka – 10 účinkov na zdravie
Artičokou na trávenie
Cynarín, prírodná zlúčenina nachádzajúca sa v artičokách, stimuluje produkciu žlče. To pomáha urýchliť črevný pohyb a tiež podporuje trávenie tukov a absorpciu vitamínov. Výťažok z artičoky tiež pomáha pri trávení tým, že zastavuje svalové kŕče v čreve. Artičoka môže pomôcť pacientom trpiacim zažívacími ťažkosťami, nadúvaním, nevoľnosťou, pálením záhy a syndrómom dráždivého čreva.
Artičokou na pečeň
Artičoky obsahujú choleretiká, látky povzbudzujúce pečeň k zvýšenej sekrécii žlčových kyselín. Choleretiká aktivizujú vyplavovanie cholesterolu z pečene, brzdia syntézu cholesterolu v pečeni, a tým pomáhajú znižovať hladinu tukov v krvi. Nedostatočná činnosť pečene často spôsobuje nevoľnosť, pocit plnosti a nadúvanie. Pri takýchto problémoch nám môžu pomôcť artičoky.
Artičokou proti rakovine
Niektoré antioxidanty v artičokách (rutín, kvercetín a kyselina gallová) indukujú smrť rakovinových buniek a môžu zastaviť tvorbu nových. Extrakt z listov artičoky má tiež protinádorové účinky na mezotelióm (typ rakoviny spôsobenej azbestom v tkanivách, ktoré radujú pľúcne, žalúdočné alebo srdcové) rakovinové bunky. Znížil sa tak bunkový rast a ich migrácia.
Artičoka znižuje hladinu cholesterolu v krvi
Artičoky obsahujú luteolín, antioxidant, ktorý zabraňuje tvorbe cholesterolu.
Extrakt z listov artičok povzbudzuje vaše telo k efektívnejšiemu spracovaniu cholesterolu, čo vedie k nižším celkovým hladinám. Výťažok z artičoky môže znížiť celkový a “zlý” LDL cholesterol pri súčasnom zvyšovaní “dobrého” HDL cholesterolu.
Artičoka môže uľahčiť príznaky syndrómu dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je stav, ktorý ovplyvňuje tráviaci systém a môže spôsobiť bolesť žalúdka, kŕče, hnačku, nadúvanie, zápchu a plynatosť. Niektoré zlúčeniny v artičokách majú antispazmodické vlastnosti. To znamená, že môžu pomôcť zastaviť svalové kŕče bežné v IBS, vyváženie črevných baktérií a zníženie zápalu.
Artičoka chráni srdce
Enzýmové metaloproteinázy sú hlavným prispievateľom k srdcovým ochoreniam. Tieto enzýmy zohrávajú kľúčovú úlohu pri akumulácii plaku a pri pretrhnutí v tepnách, čo môže vyvolať infarkt. Metaloproteináza, sa podieľa na prirodzenom procese tkaniva pri opravách a rozpadoch tkaniva. Rozkladá bielkoviny, ktoré môžu prispieť k progresii ochorenia. Vysoké hladiny metaloproteinázy sú tiež korelované s infarktom a mŕtvicou. Výťažok z artyčok inhibuje aktivitu metaloproteinázy, pravdepodobne kvôli jeho antioxidačným vlastnostiam.
Artičoka na pokožku
Oxidačný stres prispieva ku kožným ochoreniam, ako je dermatitída, starnutie a rakovina kože. Zníženie reaktívnych druhov kyslíka môže znížiť poškodenie DNA a buniek. Cynarín je hlavnou bioaktívnou chemikáliou v extrakte z artičoku. Znižuje oxidačné poškodenie spôsobené UV žiarením, chráni pokožku a má omladuzujúce účinky na organizmus.
Artičoka upravuje hladinu cukru v krvi
Podávanie výťažku z listov artičoka znižuje hladinu glukózy v krvi. Jedným z možných mechanizmov zníženia glukózy v artičokách je inhibícia a-glukozidázy, čo je enzým, ktorý rozkladá škrob na glukózu. Extrakt z artičoky slabo inhibuje aktivitu a-glukozidázy.
Artičoka je prospešná pre mozog a kognitívne funkcie
Artičoka obsahuje okolo 12% odporúčanej dennej dávky vitamínu K. Tento vitamín predstavuje ochranu proti nervovému poškodeniu a degenerácii, a preto pomáha u starších ľudí udržať kognitívne choroby ako je demencia a Alzheimerova choroba na uzde. Ďalšou zaujímavou prospešnú vlastnosťou vitamínu K je jeho schopnosť brániť vzniku cievnej kalcifikácie. Hoci to nemá priamy vplyv na zdravie mozgu, môže to účinne znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb v dlhodobom horizonte, najmä u jedincov, ktorých jedálny lístok obsahuje veľa vápnika alebo ktorí prijímajú veľa doplnkov s vitamínom D.
Artičoka pre tehotné
Artičoka obsahuje okolo 68 mikrogramov kyseliny listovej v 100 g a je tak veľmi užitočnou zeleninou, ktorú by do svojho jedálnička mali zahrnúť tehotné ženy a ženy, ktoré chcú otehotnieť. Kyselina listová pomáha brániť vzniku rázštepu chrbtice pri vývoji embrya a zvyšuje plodnosť ako u žien, tak u mužov.
Naviac je spájaná s prevenciou ďalších komplikácií, ktoré sa môžu počas tehotenstva a pôrodu vyskytnúť, vrátane preeklampsie, rázštepu pier a vrodené srdcové chyby. Zoznam zdravotných prínosov spojených s tehotenstvom považovaných kyseline listovej je dlhý, takže je jasné, že artičoky sú skvelým doplnkom jedálnička každej tehotnej alebo dojčiacej mamičky.
Odporúčané dávkovanie: 1–2 kapsule počas dňa.
Použitie: Užívajte spoločne s jedlom.
Upozornenie: Doplnok stravy nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Obsahuje silikagélové odvlhčovacie vrecko – NEJESŤTE!
Zloženie: Extrakt z listov a kvetov artičoka ( Cynara scolymus L.) vo forme prášku . Obal: HPMC rastlinná kapsula.
| Zloženie | na 1 kapsulu | na 2 kapsule |
| Extrakt z listov a kvetov artičoku | 450 mg | 900 mg |
| – z toho cynarín | 11,25 mg | 22,5 mg |
Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená.
Skladovanie: Skladujte mimo dosahu detí, v suchu a chlade, v uzavretom obale a bez priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred teplom.
Hmotnosť: 66 g (120 kapsúl).
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.