Akáciová vláknina s vysokým podielom rozpustnej vlákniny nielen pre lepšie trávenie a vyprázdňovanie.
Hlavné výhody akáciovej vlákniny:
- uľahčuje vyprázdňovanie
- nespôsobuje nadúvanie a kŕče
- podporuje osídlenie čreva bifidobaktériami a laktobacilmi
- prispieva k udržaniu správnej hladiny cholesterolu a cukru v krvi
- vhodná aj pre vegetariánov a vegánov
- vláknina vždy naviaže aj určité množstvo cholesterolu, ktoré sa potom vylúči, preto je vhodným preventívnym prostriedkom na udržanie si správnej hladiny cholesterolu
Odporúčané dávkovanie: 1x denne 1 odmerku (cca 10g) rozpustiť v dostatočnom množstve vody a vypiť. Neprekračujte denné odporúčané dávkovanie. Držte mimo dosah detí. Výživový doplnok neslúži ako náhrada vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu.
Zloženie: akáciová vláknina prášok.
Skladovať v suchu, pri teplote 6-25°C a chrániť pred svetlom.
Hmotnosť: 300g
| Denná dávka (1 odmerka) obsahuje | |
| akáciová vláknina | 10 g |
| z toho rozpustná vláknina | 8 g |
Recepty:
Brusnicové mafiny s akáciovou vlákninou: 100 g mandľovej múky, 30g pomletých orechov, 1 a 1/2 PL akáciovej vlákniny, 30g kokosového cukru, 1 ČL vanilky, 100 ml mlieka, 1 vajce, 1 ČL prášku do pečiva, forma na mafiny. Všetky suroviny spolu zmiešame. Môžeme ešte pridať ovocie, napr. mrazené brusnice. Pečieme na 150°C približne 25 minút.
Syrové krekry s akáciovou vlákninou: 120g mandľovej múky, 70g strúhaného syra, 2 vajcia, 10g akáciovej vlákniny, štipka soli. Všetky suroviny zmiešame a na plech vystalný papierom na pečenie vytvarujeme placky. Pečieme na 150° C 45 minút.
Raňajková kaša s akáciovou vlákninou: 30 g mandľovej múky, 15 g strúhaného kokosu, štipka soli, troška vanilky, 15 g srvátkového vanilkového proteínu, 1 vajce, 10 g akáciovej vlákniny, 100 ml šľahačkovej smotany, 100 ml vody, maslo na poliatie a Flavochino na posypanie. V miske si rozmiešame 1 vajíčko. Mandľovú múku, kokos, vlákninu, proteín zmiešame, pridáme štipku soli, vanilky zmiešame a vysypeme do panvice, pridáme šľahačkovú smotanu a vodu a na miernom ohni privedieme do varu. Hneď odstavíme a metličkou dôkladne zašľaháme 1 vajce. Polejeme roztopeným maslom a posypeme Flavochinom od Dr. Jacobs Medical alebo môžeme použiť mleté ochrechy, bobuľové ovocie a podobne.
Rezance s akáciovou vlákninou: 3 vajcia, 125g mozarelly, 20g akáciovej vlákniny, soľ, čierne korenie. Vajcia zmiešame s korením soľou a mozarellou ponorným mixérom. Potom primiešame akáciovú vlákninu. Vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie, rozotrieme na cca 5mm vrstvu a pečieme 8-10 minút na 175°C. Po upečení rozrežeme na tenké rezance a podávame ako prílohu k mäsu alebo so smotanou, paradajkovou omáčkou.
Paleo pizza s akáciovou vlákninou: 4 vajcia, 150g lučiny alebo krémového syra (philadelphia, goldessa..), soľ, 100g pasírovaných paradajok, sušené oregano, čierne korenie, kečup, štipka soli, korenie na pizzu, sušený cesnak, 100g strúhaného syru alebo mozzarely
Oddelíme si žĺtka od bielkov. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Žĺtka rozmixujeme s lučinou a soľou. Žĺtkovú zmes nalejeme do bielkov a jemne zamiešame. Cesto nalejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 150 °C 20-25 minút. Zatiaľ čo sa cesto pečie si pripravíme paradajkovú omáčku na potretie. Do misky nalejeme pasírované paradajky a pridáme koreniny. Upečené cesto vyberieme z rúry a preklopíme na druhý papier na pečenie. Papier ktorý je na vrchu stiahneme. Paradajkovú zmes nalejeme na upečené cesto a posypeme syrom (oblohu použite podľa vlastnej chuti). Cesto opäť vložíme do rúry na 7-10 minút aby sa syr roztopil.
Ďalšie možnosti prípravy:
- naliať do pohára 2 dcl vody, pridať 10g Akáciovej vlákniny, rozmiešať a vypiť
- Akáciovú vlákninu je možné piť spolu s ďalšími produktmi od Dr. Jacobs Medical, stačí naliať do pohára vodu, pridať Akáciovú vlákninu, Lactacholin, zamiešať a vypiť. Takto môžete Akáciovú vlákninu piť aj s Lactirelle alebo Aronia-Elixier
- Akáciovú vlákninu môžete zamiešať do svojho obľúbeného smoothie alebo pridať do jogurtu, do kaše alebo studených dezertov či krémov
- Akáciovú vlákninu môžete pridať do akéhokoľvek cesta na koláče alebo chlieb, vláknina sa môže tepelne zahrievať, variť a piecť
